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如何判断宝宝是否缺水（宝宝喝水要注意什么）

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周襦骏母婴专栏的签约专家顾问

广州育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-05-31 13:59:01 阅读() 收藏：59 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝喝水要注意什么的内容。

如何判断宝宝是否缺水？妈妈可以观察宝宝尿布个数，来判断宝宝是否缺水。宝宝每天尿布正常量是6片，就是，如果宝宝每天能尿满6片，每片都沉沉的，那么宝宝不缺水。

宝宝喝水要注意什么

1、定量喝水。

每天都给宝宝定量喝水，不要等到口渴再去喝水，因为如果宝宝觉得口渴，表示体内水分已失去平衡，是人体细胞脱水已到一定程度、中枢神经发出要求补充水分的信号。

2、少量多次喝水。

因为宝宝胃容量小，因此喝水应少量多次（例如上午、下午各2-3次），宜安排在两餐之间，避免影响食欲和消化。晚饭后根据情况而定。

3、平静、缓慢喝水。

平时给宝宝喝水时，不可过快、过急，要缓缓饮水，以免呛到或出现打嗝、脾胃难以适应等问题。

4、睡前少喝水。

在夜间，宝宝的脏腑需要休息，宝宝睡前2小时尽量少饮水，避免夜间尿床和加重肾脏负担。

如何让宝宝爱上喝水

1、为宝宝准备专用水杯

这样不仅可以监测孩子每日的饮水量，还可以给孩子喝水的“仪式感”。可以选择颜色鲜艳或者有动物图案的水杯，吸引孩子的注意力。

我给孩子买的是蓝色的哆啦A梦的保温杯，上面画着哆啦A梦和其他装饰，在喝水的同时，还可以教给孩子认识哆啦A梦的五官，甚至和孩子一起脑补一场欢乐大戏呢！

2、在游戏中和宝宝一起喝水

喝水时，我会给自己准备一杯水，和宝宝一起喝水，给孩子做出喝水示范。看到宝宝不爱喝水，我还会和宝宝一起玩“干杯游戏”，我一口，孩子一口，这样，大人和宝宝一起喝水，杜绝上火。

3、借助其他小朋友让宝宝喝水

和孩子出去玩，我会给孩子找一个喝水的小朋友做榜样。和孩子说：“你看，小可可在喝水，你俩比赛看谁喝得多吧”。有了小朋友一同喝水，孩子会爱喝水。

到了家，我也会对孩子说：“小可可在家喝水呢，你也赶快喝吧”，孩子听到，会更加配合喝水。

4、不在宝宝面前喝饮料

全家人都要“以身作则”，在宝宝面前，一律喝白开水，不喝饮料，给孩子树立良好的“规矩”。有了孩子，我从没有往家里买过饮料，因为，如果让孩子看见，又不让孩子喝，是件残酷且没原则的事情。

如何判断宝宝是否缺水

如何判断宝宝是否缺水

1、看尿布个数

妈妈可以观察宝宝尿布个数，来判断宝宝是否缺水。宝宝每天尿布正常量是6片，就是，如果宝宝每天能尿满6片，每片都沉沉的，那么宝宝不缺水；2、看尿液颜色妈妈可以观察宝宝尿液的颜色，来判断宝宝是否缺水。宝宝白天肾脏排尿最多，小便颜色较清，稍微淡黄，尿量够，那么宝宝不缺水。3、看宝宝状态⑴如果小宝宝嘴唇干燥、起皮，不断用舌头舔嘴唇，提示宝宝可能缺水；⑵如果小宝宝大便变得干燥、硬结，排便困难，提示宝宝可能缺水；

⑶如果小宝宝胃肠道分泌的胃液减少，食欲不足，不爱吃饭，提示宝宝可能缺水。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(如何判断宝宝是否缺水)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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