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宝宝发烧可以吃南瓜吗（宝宝发烧南瓜吃法推荐）

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林子轩国家公共营养师三级

东莞育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-05-31 16:47:01 阅读() 收藏：38 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

尽管一直跟宝宝讲话，有利于提升词汇量，但有时候也必须让宝宝学着自己说，逐渐“嗯嗯啊啊”的情况下，尽管很有可能听不明白，说不清，但还要尝试用心倾听，彼此之间的眼神交流，有利于创建信赖感。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝发烧南瓜吃法推荐的内容。

宝宝发烧可以吃南瓜吗？适当的给宝宝吃一些南瓜对降温有很好的缓解作用，所以宝宝在发烧的时候，可以食用一些南瓜类食物，妈妈还可以做一些南瓜饼，熬制一些南瓜粥来给宝宝食用。

宝宝发烧南瓜吃法推荐

南瓜胡萝卜泥

1、食材：胡萝卜1根、南瓜、水适量。

2、做法：

(1)将胡萝卜洗净，放入锅中蒸熟，用筷子插入胡萝卜确认萝卜蒸熟。

(2)将蒸熟的胡萝卜放入烤箱，温度调至180度左右，烤40分钟。

(3)将南瓜洗净切片，放入锅中煮熟。

(4)把加工过的胡萝卜和南瓜放入料理机中，加入适量的水拌匀。记住胡萝卜最好蒸熟，不要煮，煮的过程会造成营养的流失!

小米南瓜粥

1、食材：南瓜500g、小米200g。

2、做法：

(1)南瓜去皮切块，小米洗净后用水浸泡20分钟;准备半瓶开水，倒入电饭锅中。

(2)小米煮30分钟;煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥。

(3)30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟即可。

(4)中间要时时搅一搅，避免粘锅，小米南瓜粥即告成功。

宝宝发烧饮食注意事项

1、补充水分

水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。

2、流质饮食

发热小孩饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。

当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的鱼(清花鱼)。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。

宝宝发烧可以吃南瓜吗

宝宝发烧可以吃南瓜吗

宝宝在发烧的时候，是可以吃南瓜的。

因为南瓜中含有很丰富的营养物质，特别是里面含有胡萝卜素、矿物质含量特别的高，另外里面的氨基酸的含量也是很丰富的，并且在南瓜中还含有多种的维生素，比如维生素C含量丰富，而孩子在发烧的时候，就应该多补充一些维生素C。

适当的给宝宝吃一些南瓜对降温有很好的缓解作用，所以宝宝在发烧的时候，可以食用一些南瓜类食物，妈妈还可以做一些南瓜饼，熬制一些南瓜粥来给宝宝食用，但是需要注意的是在制作的时候，尽量的不要太过于油腻，也不要添加刺激性调味品。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝发烧可以吃南瓜吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿疾病的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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