七个月宝宝不能吃哪些（不能吃高蛋白的食物）
周紫霖优质作者
湛江育儿博主
原创内容 来源：知乎 时间：2022-06-01 08:08:01 阅读() 收藏：27 分享：43 爆
偏食是一种欠佳的进食习惯性，逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成 一些营养元素摄取不够或产能过剩，危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下关于不能吃高蛋白的食物的内容。
七个月宝宝不能吃什么？七个月的宝宝肠胃发育还并不完全，此时妈妈们如果给宝宝的辅食中添加太多的调料，只会加重宝宝肠胃以及肾脏的负担。
不能吃高蛋白的食物
7个月的宝宝是不可以吃鸡蛋清的，蛋清之中有非常丰富的蛋白质，使用过多让宝宝的身体发生蛋白质过敏，而且不利于肠胃的发育。
如果要给宝宝吃鸡蛋清的话，妈妈们不妨等宝宝一岁以后在给宝宝添加也不迟。
不能吃零食
有些零食中添加了过多的糖分，还有些零食中添加了许多看不见的色素香精以及防腐剂。
这些对于宝宝的身体来说百害而无一利，因此这个阶段的宝宝妈妈们尽量不要给他们吃零食。
七个月的宝宝吃什么辅食
有母乳吃的宝宝该继续喂母乳，吃配方奶的宝宝也要继续吃配方奶，但同样都要每天添加2次以上辅食。
这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味，至少要从下列四类食品中选一种，尽量使宝宝营养平衡：
淀粉：面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。
蛋白质：鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。
蔬菜、水果：各类蔬菜水果都行。
油脂类：黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。
七个月宝宝辅食添加注意事项
宝宝餐具要固定专用
要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，家长不用用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给孩子。
锻炼孩子适应使用餐具
喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具做好准备，一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放，7个月就可以用杯子或碗喝水了。
爸妈喂孩子辅食要有耐心
家长在喂婴儿辅食时，要有耐心，还要想办法让孩子对食物产生兴趣。
不能吃口味太重的调料
7个月的宝宝肠胃发育还并不完全，此时妈妈们如果给宝宝的辅食中添加太多的调料，只会加重宝宝肠胃以及肾脏的负担。
因此这个时期宝宝的辅食还是要以清淡为主，调料这些东西还是谨慎些为好。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(七个月宝宝不能吃哪些)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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