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婴儿可以吃猕猴桃吗（吃猕猴桃有什么好处）

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孙松贵营养学硕士

南宁育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-06-01 08:55:01 阅读() 收藏：45 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩四岁上幼稚园是归属于有点儿晚的年龄，一般状况下小孩的最好上幼稚园的年纪是2岁或是是3岁上下，过迟的上幼稚园会对小孩导致心理负担。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃猕猴桃有什么好处的内容。

婴儿可以吃猕猴桃吗？猕猴桃虽好，但宝宝不能乱吃。6个月的宝宝，因为肠胃功能还未完全发育，所以不建议吃猕猴桃。八个月左右可以尝试添加猕猴桃泥。

吃猕猴桃有什么好处

<1>维生素C大亨。

通常我们认为橙子、柠檬等橙类水果含有丰富的维生素C。但猕猴桃中所含有的维生素C至少是橙类水果的2倍、苹果的25倍，一个中等大小的猕猴桃就能充分满足一个成人一天所需的维生素C。对于宝宝来说，丰富的维生素C能够提高免疫力，对抗频发的感冒。<2>在水果界里，含钙量惊人。猕猴桃中含钙量能达葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍。拥有其他水果中比较罕见的营养素。很多在其他水果中比较少见的营养成分，像叶酸、氨基酸、天然肌醇等，都能在猕猴桃中找到。而且猕猴桃含有精氨酸等必需氨基酸是脑部神经传导物质，可促进生长激素的分泌，对宝宝的生长发育都十分有益。

宝宝吃猕猴桃要注意什么

<1>要避免过敏。有研究显示，2/3的儿童在第一次吃猕猴桃的时候会有不良反应，而且5周岁以下的孩子更容易出现猕猴桃过敏。所以妈妈在第一次给宝宝喂食的时候，一定要少量，而且要仔细观察，选择成熟度好的猕猴桃能够减少过敏的几率。<2>要避免在喂奶前后喂食。猕猴桃和奶制品一同食用，不但会影响蛋白质的消化，还有可能造成宝宝肠胃不适。对于较大的宝宝来说，最好的食用时间也是在两餐之间。<3>腹泻期间不可食用猕猴桃。

猕猴桃具有润肠通便的功效，宝宝在腹泻期间不可食用猕猴桃，否则会加重腹泻症状。正常情况下，宝宝也不要大量吃猕猴桃，每日一个即可，最好间隔一两日再吃。

婴儿可以吃猕猴桃吗

婴儿可以吃猕猴桃吗

猕猴桃虽好，但宝宝不能乱吃。

猕猴桃酸甜可口，营养丰富，对宝宝的健康非常有益。宝宝当然可以吃，但是宝宝吃猕猴桃的确要根据不同的年龄来选择不同的吃法。

<6个月的宝宝，因为肠胃功能还未完全发育，所以不建议吃猕猴桃。

>6个月的宝宝，可以按照谷物—蔬菜—水果—动物的次序逐渐添加辅食，刚开始添加水果的时候，可以先从苹果、香蕉这类比较不易过敏的种类开始。八个月左右可以尝试添加猕猴桃泥。

将成熟的猕猴桃做成泥，刚开始一次喂食一两口之后观察，无不良反应，可逐渐增加。随着宝宝月龄的增加，它的吃法也可以随之升级，一周岁以后就可以吃整个的猕猴桃了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴儿可以吃猕猴桃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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