小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

一岁宝宝可以吃藕粉吗（如何给宝宝选购藕粉）

育儿知识

林俐镕母婴类图书的主编

中山育儿博主

原创内容来源：知乎时间：2022-06-01 22:02:01 阅读() 收藏：51 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子马上就满周岁了，对父母来讲，孩子的每一份成长都会有着无比愉快;而对于童年来讲，那些去了就不会回来的日子将是记忆中最宝贵的宝物。下面小朗育儿网给大家了解一下关于如何给宝宝选购藕粉的内容。

藕粉，顾名思义就是莲藕制成的粉。莲藕味甘、性平、生熟均可食用，主治热渴，散淤血，生肌；熟藕性温味甘，有益胃健脾、养血补益、止泻功能。藕粉给宝宝做辅食似乎是个不错的选择。那一岁宝宝可以吃藕粉吗？

如何给宝宝选购藕粉

家长在选择藕粉的时候需要注意，藕粉一定要选择纯藕粉，纯藕粉含有还原糖和铁质，遇空气会氧化变色到微红，妈妈可以根据这个特性来鉴别选购。

家长也可以自己动手为宝宝制作牛奶藕粉作为辅食。首先，准备牛奶200ML；藕粉30克；将牛奶加热至沸腾后关火，加入藕粉搅拌均匀，再以小火加热至呈透明糊状即可。

宝宝吃藕粉推荐食谱

水果藕粉羹

1、原料：

藕粉50克，苹果（或桃、杨梅、香蕉适量），清水250克。

2、做法：

（1）将藕粉加适量水调匀；苹果去皮，切成极细末。

（2）锅置火上，加水烧开，倒入调匀的藕粉用微火慢慢熬煮，边熬边搅动，熬至透明为止，最后加入切碎的苹果，稍煮即成。

（3）制作时，把水果洗净后，最好用小勺刮成泥，以利婴儿消化吸收。

3、特点：

味香甜，易于消化吸收。

4、功效：

此羹含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素，营养价值高，是婴儿良好的健身食品，具有健脾开胃，补血止泻作用。

相关文章：

一岁宝宝可以吃藕粉吗

一岁宝宝可以吃藕粉吗

可以吃

藕粉是一种受广大朋友所喜欢的一种很方便的食品，而且一般人群都可食用，老幼妇孺、体弱多病者尤宜。一岁宝宝是可以吃藕粉的，但是不要过多，也不能太甜，而且要多给宝宝喝水。

但是建议还是给宝宝做新鲜的藕，那个才是有营养的，而且还很容易吸收。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(一岁宝宝可以吃藕粉吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（218）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于宝宝吧，山东省妇幼保健协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：一岁宝宝可以吃藕粉吗（如何给宝宝选购藕粉）：http://www.wy668.com.cn/youery/87288.html

上一篇：二个月宝宝智力发育标准（二个月宝宝基本能力）

下一篇：一个月宝宝智力发育标准（一个月宝宝生理状况）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿