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宝宝咳嗽可以喝薄荷水吗（宝宝咳嗽薄荷水怎么做）

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原创内容来源：亲子百科时间：2022-06-02 20:12:01 阅读() 收藏：33 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有的人会用洗洁精来洗水果，这是很不提倡的。假如用饮用水清洗得不充足，非常容易造成洗洁精残余进入宝宝肚子里，日积月累对身心健康有伤害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝咳嗽薄荷水怎么做的内容。

薄荷是一种具有药用价值的无毒的可食用的草本植物，薄荷叶可以入药，可以做菜，也可以采摘薄荷叶来泡水喝。据说薄荷泡水对咳嗽有一定功效。那么，宝宝咳嗽可以喝薄荷水吗？

宝宝咳嗽薄荷水怎么做

薄荷叶是可以直接泡水喝的。采摘新鲜薄荷叶3-5片，洗净后撕成小块，放入杯中，冲入适量热水即可。能够提神醒脑、清热解暑。

喜欢喝甜茶的也可加入适量的冰糖或者蜂蜜。柠檬和薄荷也是比较好的搭配，也可加入1-2片柠檬一同冲泡，除了清热解暑外，还具有美白的功效。

宝宝多大可以喝薄荷水

1岁以后

薄荷属于凉性食品，婴幼儿的肠胃还比较娇弱，食用不当容易刺激肠胃，导致肠胃失和，引起腹泻。未满1周岁的婴幼儿不要食用薄荷，包括薄荷口味的糖和饮料都不建议给宝宝食用。

一岁以后的孩子就可以适当的喝一些薄荷水，但是千万不可以让孩子多喝。薄荷当中含有影响神经中枢的物质，它可以使人的精神比较旺盛。小孩子的神经发育没有完全成熟，所以一旦大量的饮用薄荷水，会影响神经系统的发育。

宝宝喝薄荷水注意事项

1、宝宝如果有嗓子不适，发干发痒的症状可以用薄荷泡水喝，但是不建议长期饮用的，毕竟属于寒凉性的药物的，长期喝可能对咽喉有刺激性。

2、薄荷中含有的薄荷酮、薄荷脑等成分，可使中枢神经处于兴奋状态，而且会使毛细血管收缩。小孩的神经系统正处于发育阶段，因此，过量食用薄荷会使小孩长期处于兴奋状态，影响小孩的神经发育。另外，对于睡眠不佳的小孩，应尽量少吃薄荷糖，尤其是临睡前禁吃，避免影响入睡。

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可适量喝

薄荷叶中含有薄荷醇，薄荷的叶子提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分，薄荷醇能够刺激皮肤神经末梢感受器，首先让人产生凉的感觉，接着会有轻微的灼热感，然后慢慢的透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗感冒咳嗽的作用，同时薄荷叶也具有清凉止痒，消炎止痛，解热降温，健胃消食治感冒等功效。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝咳嗽可以喝薄荷水吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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