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宝宝咳嗽可以吃鹌鹑蛋吗（宝宝多大能吃鹌鹑蛋）

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原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-06-03 08:57:02 阅读() 收藏：56 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝多大能吃鹌鹑蛋的内容。

宝宝身体免疫系统尚未发育成熟，免疫力低，所以生病的频率也会比较高。其中最常见的症状就是咳嗽，情况严重还会伴随发热。宝宝咳嗽，饮食方面也要注意。那么，宝宝咳嗽可以吃鹌鹑蛋吗？

宝宝多大能吃鹌鹑蛋

建议1岁后再给宝宝吃鹌鹑蛋

因为1岁前宝宝食用蛋白非常容易引起过敏。1岁后再给宝宝食用能促进大脑、视力和身体的发育，但是注意不要整颗给宝宝食用，应该掰开给宝宝，避免发生异物卡喉。

宝宝吃鹌鹑蛋的好处

1、健脑补脑：

鹌鹑蛋所含卵磷脂和脑磷脂，有健脑、补脑的功效。其次，鹌鹑蛋中维生素D格外丰富。而英国曼彻斯特大学对3000余名男士的研究发现，体内维生素D水平高的人，大脑记忆力和信息处理能力更佳。

2、促进生长发育：

鹌鹑蛋的维生素B2高于其它蛋类，维生素B2是生化活动的辅助酶，一般小孩更易缺乏维生素B2，长期缺乏会导致小孩生长迟缓，轻中度缺铁性贫血。

3、保护视力：

鹌鹑蛋的核黄素是鸡蛋的2.5倍，它对整天对着电脑、视频的人来说，也有很好的视力保护作用。

4、护肤美肤：

鹌鹑蛋味甘、性平，有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。尤其是对贫血、营养不良、神经衰弱的人来说，有调补、养颜、美肤的作用。

宝宝咳嗽吃什么食物好

1、梨：

梨具有治疗咳嗽的疗效，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

2、萝卜：

萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。

3、银耳雪梨冰糖水：

银耳有益气清肠的作用，冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰。

4、川贝蒸雪梨：

因为梨本身就具有润肺的功效，川贝有止咳的功效。一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来。

5、茼蒿：

功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

6、山药粥：

将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。

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宝宝咳嗽可以吃鹌鹑蛋吗

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可以吃

宝宝咳嗽是可以吃鹌鹑蛋的，这没什么影响，但是吃鹌鹑蛋并不会缓解咳嗽症状，还是要积极治疗咳嗽。

不过，吃鹌鹑蛋也要适量，不要多吃。毕竟是高蛋白的食物。吃多了容易痰多。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝咳嗽可以吃鹌鹑蛋吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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