宝宝吃鱼怎么预防被鱼刺卡喉（选择大海里的鱼给孩子吃）
林祺宸知名母婴媒体高级主编
韶关育儿博主
原创内容 来源：中少在线 时间：2022-06-03 20:58:01 阅读() 收藏：37 分享：51 爆
婴幼儿时期正是身体快速发育的阶段，离不开丰富而均衡的营养。实际上，婴幼儿的营养补充不是从出生开始的，而是要从妈妈开始。下面小朗育儿网给大家了解一下关于选择大海里的鱼给孩子吃的内容。
宝宝吃鱼怎么预防被鱼刺卡喉？鱼的营养非常丰富，富含卵磷脂，所以要让孩子多吃鱼，如果是很小的孩子，吃鱼格外要当心，家长们可选择鱼肚子上的肉，那上面的肉嫩，鱼刺也是大的，能够很快去除。
选择大海里的鱼给孩子吃
一些海鱼，既没有刺，又美味可口，为了安全，家长可选择给孩子吃，比如三文鱼、深海鳕鱼、尢利鱼等，可煎可炸，也可蒸着吃。
做成鱼圆
一些淡水鱼可用家用料理机，去除大的鱼刺后，然后打成肉末，做成鱼圆，即使有鱼刺，也变成粉末状，不仅好吃，也比较安全，孩子也能吸收到营养。
做成鱼松
先将鱼洗净后蒸熟，然后取下鱼肉，注意别带进鱼刺，然后锅内加少许植物油，放入鱼肉，中火小心翻炒，可以少放点酱油，最好不放，直到炒至鱼肉变得蓬松为止，然后放在阴凉处摊平晾干，再收纳好密封。这样宝宝吃粥的时候可以撒上一些鱼松，宝宝也喜欢吃。
选择鱼的合适部位
鱼的营养非常丰富，富含卵磷脂，所以要让孩子多吃鱼，如果是很小的孩子，吃鱼格外要当心，家长们可选择鱼肚子上的肉，那上面的肉嫩，鱼刺也是大的，能够很快去除。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝吃鱼怎么预防被鱼刺卡喉)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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