宝宝生病期间能吃鱼肝油吗（宝宝需要服用鱼肝油的四种情况）
周子恒国家高级公共营养师
海口育儿博主
原创内容 来源：摇篮网 时间：2022-06-04 11:37:01 阅读() 收藏：56 分享：73 爆
滑梯是小朋友很喜欢的，是幼儿园不可缺少的大型玩具，对于上幼儿园的小朋友来说，也是空闲时间的娱乐项目，而在滑梯旁边，幼儿园的老师都要放在安全提示牌，这样小朋友玩的时候才会注意安全，避免受伤。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝需要服用鱼肝油的四种情况的内容。
我们口中的鱼肝油就是医生口中，宝宝需要补充的维生素ad，宝宝吃鱼肝油可以预防佝偻病和夜盲症等，还能促进钙的吸收，对宝宝有很多好处，那么宝宝生病期间能吃鱼肝油吗？宝宝什么时候吃鱼肝油最好呢？
宝宝需要服用鱼肝油的四种情况
1、妈妈母乳不足，属于混合喂养的宝宝;
2、断奶后辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等;
3、缺少维生素A导致的呼吸道和消化道感染，干眼症，角膜软化及皮肤干燥的儿童;
4、足不出户少晒太阳的宝宝。
宝宝什么时候吃鱼肝油最好
鱼肝油最好是在早上吃，可以帮助宝宝一天钙的吸收的。一般情况下，在宝宝出生2周到4周，就开始服用鱼肝油，促进钙的吸收和利用，服用至2-3岁。
小贴士：
夏天期间，宝宝要是经常晒太阳，可以暂停服用或者隔天服用;秋冬季节需要每天服用。很多宝宝在补钙，但还缺钙，主要是没有补充鱼肝油，太阳又晒的少，草酸、植酸的食物吃的过多，阻碍了钙的吸收。
宝宝食用鱼肝油的注意事项
1、服用鱼肝油不是多多益善
鱼肝油所含的维生素a、d均为脂溶性维生素，与其他水溶性维生素如b1,b2等不同，不能及时被排除。如果摄入量超过人体需要的范围，则会在体内贮存起来，储积过多，就会对人体产生毒副作用。
2、鱼肝油不等同鱼油
鱼肝油的制作原料主要是鱼的肝脏，主要成分是维生素a和维生素d，而其中鳕鱼肝油分子小，特别适合肠胃娇嫩的宝宝。鱼油则是鱼类脂肪的提取物，属鱼脂类，主要成分是不饱和脂肪酸，可降低血液中低密度脂蛋白胆固醇，避免血液黏稠，为中老年人保健品。如果错误把鱼油当成鱼肝油给宝宝吃，不但没办法补充宝宝体内缺少的维生素，还可能引起其他病症。
3、鱼肝油的服用方式不一样
鱼肝油所含的维生素A、D含量不同，其服用方式也不同。被人们称为药用型的鱼肝油，严格说来是维生素ad滴剂，剂量较高，不适合长期服用;而膳食补充型的鱼肝油，剂量适当，补充宝宝日常所需，适合长期服用。
4、参加户外活动的同时也要吃鱼肝油
在阳光充沛的夏季，是不是就可以不用给宝宝补充鱼肝油呢?其实不然。如果宝宝有足够的户外活动时间，每天日照时间达到2个小时以上，那么鱼肝油的补充量可为每天半颗到一颗或者隔天一颗。
宝宝生病期间能吃鱼肝油吗
宝宝生病期间能不能吃鱼肝油要视情况而定。
如果宝宝是腹泻或者其他肠胃疾病的话，可以先暂时停用鱼肝油，因为鱼肝油有润肠的作用，以免加重宝宝腹泻的情况。如果宝宝不是肠胃疾病的话，可以继续补充鱼肝油，但是要注意和其他用药中间隔半小时左右比较合适，这样可以避免影响药效。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝生病期间能吃鱼肝油吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿疾病的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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