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婴儿能吃火龙果吗（宝宝吃火龙果有什么好处）

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周瑱恬婴幼儿天然营养喂养方式领袖践行者

济南育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-06-04 15:21:01 阅读() 收藏：59 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们大家都知道，不论什么时候，宝宝最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝吃火龙果有什么好处的内容。

火龙果有降火通便的功效，那么对于可以添加辅食的宝宝来说，能否能吃呢？什么时候添加火龙果最好呢？一起看下本文：婴儿能吃火龙果吗。

宝宝吃火龙果有什么好处

1、清除重金属，保护胃壁

火龙果所含有的活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用。很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，而且这些重金属造成的后果是不可逆的，因此宝宝可以适当吃些火龙果帮助清楚体内的重金属。而且，此种白蛋白对胃壁还有保护作用，婴幼儿的肠胃发育还不是很完善，此时可适当吃一些火龙果。

2、缓解便秘

火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有降低胆固醇、预防便秘、润肠等功效。火龙果的种子还具有促进胃肠消化的功能。

3、防治贫血

火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对宝宝身体健康有着重要作用。

宝宝吃火龙果的注意事项

1、火龙果不适宜吃太多，火龙果本身有润肠通便的作用，小婴儿吃多了会腹泻的。

2、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃。

3、火龙果性微寒，含有一定的膳食纤维，对于缓解宝宝便秘有辅助作用，但是也易引起过敏反应，所以宝宝最好在7、8个月以后再添加，而且一定要少量。

宝宝吃了火龙果尿是红色正常吗

宝宝如果吃的是红心的火龙果而尿液变红，或者拉的臭臭变红，都是正常的表现。

因为红心火龙果中含有甜菜红素，这些含量很高的天然色素未被吸收和分解，水溶性又强，故经尿液、粪便排泄后将排泄物染成红色。

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婴儿能吃火龙果吗

婴儿能吃火龙果吗

婴儿是可以吃火龙果的，但是要注意添加时间。

火龙果最好是宝宝7-9个月时添加，而且要注意把籽磨碎后才能给宝宝喂食，每次喂食要少量，等宝宝逐渐适应以后，可适当增加食用量，这样可以避免引发过敏。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴儿能吃火龙果吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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