婴儿缺铁怎么补六个月（六个月宝宝提倡母乳喂养）

孙晋海优质用户

遵义育儿博主

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-06-05 22:40:01 阅读() 收藏：29 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在宝宝三岁之后，妈妈就可以让宝宝去上幼儿园了，因为在宝宝这个年龄，有了一定的学习能力，上幼儿园还可以让宝宝交到一些朋友，增强宝宝的交流能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于六个月宝宝提倡母乳喂养的内容。

6个月的婴儿缺铁是因为来自母体的铁的储备已消耗殆尽，对于爸妈来说一定要从饮食上做好铁的添加及补充，坚持母乳喂养，定期做好检查，及时发现宝宝是否有缺铁及贫血的症状

六个月宝宝提倡母乳喂养

对初生婴儿来说，补铁最好的就是提倡母乳喂养，因为母乳中铁的吸收率要高于牛奶。但母乳同时却是“贫”铁食物，母乳中的铁含量偏低。加之一些年轻母亲担心发胖，为了在产后能够保持苗条，不愿多吃，或错误地认为多喝汤水就能产生足够、优质的奶，不知道大部分营养物质，包括铁元素等还是在“汤渣”里。也有些母亲的饮食比较单调，对含铁食物摄入很少。如此这些都会使得母乳含铁量进一步降低。哺乳的妈妈要多吃含铁丰富的食物，以保证乳汁中铁的含量。

添加含有铁的辅食或铁的强化食物

在宝宝满4个月后，婴儿的铁需要量增加(每日的需铁量为10毫克)，而出生时从母体带来的铁用到4-5个月已基本耗尽，这时就应针对宝宝的实际情况，可以按不同月龄、不同生理特点以及不同的喂养方式给宝宝添加一些含铁多的辅食，先从菜水、蛋黄开始，以后逐渐添加新鲜菜泥、肝泥、肉泥、鱼泥及铁强化食品(如铁强化米粉、配方奶粉等)。

注意：蛋类中的铁主要集中蛋黄，蛋黄不易于消化，每天一个即可。

加强化铁的方法：最简单的方法即在奶方中或辅食中加硫酸亚铁，如食用含铁谷类或交替使用硫酸亚铁滴剂。硫酸亚铁滴剂在家庭使用最多不超过1个月，以免发生铁中毒。