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宝宝吃盐过多的危害（宝宝为什么不用额外吃盐）

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刘传华10余年母婴媒体经验

长沙育儿博主

原创内容来源：亲子百科时间：2022-06-07 13:06:01 阅读() 收藏：37 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝为什么不用额外吃盐的内容。

有很多家长应该都有被这一个问题所困扰过吧，就是宝宝需不需要吃盐，有些家长又想在宝宝的辅食里加一点盐，但又怕宝宝太小不能吃盐。还有些家长不能掌握宝宝吃盐的度，让宝宝吃了过多的盐，宝宝吃盐过多对宝宝的身体是有伤害的，下面我们一起来看下宝宝吃盐过多什么危害吧。

宝宝为什么不用额外吃盐

无论是母乳喂养、混合喂养还是人工喂养，在宝宝没有添加辅食之前一般不会给宝宝额外吃盐。

可到了添加辅食以后，很多家长开始纠结是否该给宝宝吃食盐了。特别是老人带的孩子，很容易早早吃含盐的辅食，包括汤类。

事实上，婴儿1岁以内不吃含食盐的食物。因为奶类及其他辅食都含有人体所需要的钠，对于正常进食的宝宝，完全能够满足宝宝对钠的生理需要。

宝宝吃盐过多的危害

宝宝吃盐过多的危害

会缺锌、引起高血压

高盐食物可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，这就让各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力。

由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病。

高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收，会导致孩子缺锌。高盐的饮食会加重宝宝的心脏、肾脏负担。

宝宝发育不全，不能渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多，就会加重宝宝的肾脏负担、心脏负担，使器官功能受损。

如果从小养成重盐的饮食习惯，长大后就不好纠正，而重盐饮食习惯容易引起高血压等疾病。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝吃盐过多的危害)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于新生儿护理的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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