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引起宝宝过敏的食物清单有哪些（辅食期间哪些食物容易引起过敏）

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周昕悦10余年经验育儿科普作者

南昌育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-06-09 11:35:01 阅读() 收藏：20 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于辅食期间哪些食物容易引起过敏的内容。

引起宝宝过敏的食物清单有哪些？除了环境因素导致的过敏症状之外，哺乳期的妈妈如果吃了一些可能诱使宝宝过敏的食物，也会让宝宝出现过敏症状。那么，引起宝宝过敏的食物清单有哪些呢？

辅食期间哪些食物容易引起过敏

在刚开始给宝宝添加辅食的这几个月里，就算之前从来没有过敏过的宝宝，妈妈也要仔细观察他是否出现了食物过敏的反应。任何食物都有可能诱发食物过敏，但可能性最大的有下面这些食物：

1、鸡蛋

2、花生和坚果(例如杏仁、山核桃等)

3、大豆

4、小麦

5、鱼(尤其是海鱼像金枪鱼、三文鱼、鳕鱼等)

6、巧克力

1岁之后哪些食物容易引起过敏

宝宝满了一岁，能吃的东西就变得更加丰富了，此时的宝宝虽然已经离开“婴儿期”，身体各个系统都变得更成熟了，但这也是很容易引发新一轮过敏的时间段。

牛奶蛋白是最容易造成宝宝食物过敏的过敏原之一。

妈妈要注意的是，很多时候乳糖不耐受也会让你的宝宝看起来像是对牛奶过敏。

但要知道，真正的食物过敏是免疫系统引起的，而食物不耐受则是消化系统的疾病。

宝宝食物过敏的症状

1、呼吸道：流鼻涕、鼻塞、咳嗽等

2、皮肤：发红、砂纸状脸部皮疹、荨麻疹等

3、肠道：黏液性腹泻、便秘、胀气等

4、还有一些食物过敏的反应会在大脑中枢神经产生症状，不容易被察觉，例如暴躁、易怒、夜醒或兴奋过度等等。

5、如果发现自己的宝宝突然出现这样异常的情绪，妈妈也要记得把食物过敏的可能性考虑在内。

引起宝宝过敏的食物清单有哪些

引起宝宝过敏的食物清单有哪些

纯母乳喂养也有可能导致宝宝过敏

通过母乳喂养至少4个月(6个月及以上更佳)，可以有效地减少宝宝出现过敏的可能性。但除了环境因素导致的过敏症状之外，哺乳期的妈妈如果吃了一些可能诱使宝宝过敏的食物，也会让宝宝出现过敏症状。

哺乳期间能引起宝宝过敏的妈妈食物：

1、牛奶(乳制品)：乳制品中潜在的过敏蛋白会进入母乳。

2、咖啡因：软饮料、巧克力、咖啡、茶等里面都含有咖啡因。

3、谷类和坚果：这两种食物里最容易引起过敏的是小麦、玉米和花生。

4、辛辣的食物：味道较重的食物会让乳汁的味道怪怪的。

5、部分生的蔬菜：西蓝花、甘蓝、青椒、卷心菜、洋葱等生吃容易导致宝宝胀气感到不舒服。

妈妈吃下去的食物成分大约两小时左右就能进入母乳，让敏感的宝宝开始产生过敏反应，此时可以用“排除法”找出让宝宝不舒服的食物。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(引起宝宝过敏的食物清单有哪些)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于新生儿护理的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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