优质

莲雾宝宝能吃吗？（莲雾可以吃吗）

孙芬芬两个孩子的妈妈

襄阳育儿博主

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-05-19 13:04:00 阅读() 收藏：60 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝吃东西时，也应像听别人故事一样，不可以分散专注力，由于用餐时，人的大脑关键工作中是操纵好胃肠，把血液集中到胃肠道，提升胃肠道氧和营养成分的提供，对食物开展消化和吸收那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下莲雾宝宝能吃吗？的内容。

莲雾宝宝能吃吗？

莲雾是日常生活中非常常见的一种水果，多分布于我国的台湾地区，因口感清脆而且营养价值高而深受人们的喜爱。许多家长并不知道宝宝是否可以吃莲雾，莲雾可以促进宝宝的消化功能，但是不能多吃，而且第一次给他们吃的时候就需要注意是否宝宝对它有过敏反应。

一、莲雾

莲雾的样子有点像个胖嘟嘟的红色彩椒，它的口味也很独特，酸甜可口，脆脆的有点像苹果。莲雾最开始的时候由荷兰人自爪哇引种到中国的台湾，莲雾的营养也十分的丰富，果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、钾、膳食纤维、维生素B和维生素C等等。

莲雾具有清热解表的作用，甚至比梨子的清热润喉的效果还要好，莲雾还具有开胃、利尿、安神等作用，莲雾可以用来烧菜，也可以直接食用，还可以做成果酱果汁等。莲雾性甘平，润肺止咳、祛痰、凉血、收敛、助消化，对于肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、腹部胀满、肠炎痢疾有很好的食疗作用。

二、宝宝是否能吃莲雾？

宝宝一般从四个月起逐渐添加辅食，九个月基本可以接受大多数食物，当宝宝有消化不良的症状时，可用莲雾拌食盐食用帮助消化，但是一岁以内的宝宝不建议食用。另外，莲雾有较好的利尿效果，宝宝不宜多吃，因为莲雾会让宝宝尿频，以防遗尿的情况出现。

第一次给宝宝食用莲雾的时候一定要少吃，注意观察宝宝有没有过敏的情况，如果宝宝没有过敏的情况下一次才可以继续食用。

莲雾一般的保质期只有一周，买回来后要尽快食用，切勿变质。再者，莲雾的底部一般很脏，吃的时候充分用水洗净在去掉更好，莲雾果质清脆，宝宝不宜咀嚼，建议切成小块或是榨成果汁给宝宝服用，但一次不可太多。因其有收敛的功效，便秘的宝宝尽量不要食用。

莲雾,育儿指南

第一次给宝宝食用莲雾的时候一定要少吃，注意观察宝宝有没有过敏的情况，如果宝宝没有过敏的情况下一次才可以继续食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(莲雾可以吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（461）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于中少在线，江苏省妇幼保健协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：莲雾宝宝能吃吗？（莲雾可以吃吗）：http://www.wy668.com.cn/youery/95955.html