小朗育儿网:是一个致力于服务新手父母,分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台!

当前位置:育儿知识 > 幼儿园 >
优质

这几天宝宝咳嗽可以吃芋头吗(咳嗽婴儿)

育儿知识

丁林帅育儿知识优秀作者

苏州育儿博主

原创内容 来源:中国儿童教育网 时间:2022-06-03 13:34:00 阅读() 收藏:48 分享:52

导读:您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题,本文由育儿专家,专业的宝妈,高级营养师等整理监督编写。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干,完全忽略了水果蔬菜的摄取,这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。那么对于育儿的问题还有啥呢,下面小朗育儿网给大家了解一下这几天宝宝咳嗽可以吃芋头吗的内容。

这几天宝宝咳嗽可以吃芋头吗

在季节变化的时候,尤其是在秋季。此时的天气较为干燥,对于低年龄的小孩是最为容易引起上火和咳嗽的时候。而且此时的天气在饮食上也应该要多加注意宜吃一些温性类的食物等。对于部份人会问此时宝宝咳嗽可以吃芋头吗?接下来我们就来一起了解下中性而又温和以及滋补润肺的芋头汤的做法和芋头的主要功效。

咳嗽,科学育儿

咳嗽婴儿

  原料:芋头、银耳、糯米、冰糖、梨

  1、常温清水将银耳泡发。

  2、取半个梨,带皮带核切滚刀块;芋头去皮洗净切薄片,毛芋头因为个头小,在去皮的时候很容易削到手,一定要小心,而且它的汁沾到手上会有发痒的症状,所以芋头切片入锅后一定要将手洗净。

  3、所有原料下锅,再重复一下:梨半个、毛芋头2个、糯米一小把、冰糖银耳适量。加入约600毫升水,开火炖1小时。

  4、加几粒葡萄干,葡萄干不仅美味,而且补铁效果奇佳~如果宝宝爱喝水还可以加几粒枸杞,那就更漂亮啦~甘甜滋润且营养丰富的芋头羹。

  食物特质

  芋头又名芋艿,为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食,但必须彻底蒸熟或煮熟。

  营养成分

  据科学测定,每100克芋头含:水分:78.6(克)、灰分:0.9(克)、胡萝卜素:160(毫克)、铁:1(毫克)、热量:79(千卡):硫胺素:0.06(微克)、钙:36(毫克)、锌:0.49(毫克)、能量:331(千焦)、核黄素:0.05(毫克)、磷:55(毫克)、硒:1.45(微克)、蛋白质:2.2(克)、尼克酸:0.7(毫克)、钾:378(毫克)、铜:0.37(毫克)、脂肪:0.2(克)、维生素C:6(毫克)、:纳:33.1(毫克)、碳水化合物:18.1(克)、维生素E(T):0.45(毫克)、镁:23(毫克)、膳食纤维:1(克)、维生素A:27(毫克)、锰:0.3(毫克)。

  营养功效

  芋头性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,调中气,化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头中含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中,有较好的辅助作用。

 

  通过以上对于芋头汤的做法和芋头的主要功效的祥细介绍。对于平时厌食的宝宝,家长不妨可以尝试按照上面的方法制作芋头汤。但需要注意咳嗽有痰或是容易过敏的体质,如有出现荨麻疹或是湿疹、哮喘等,就不可以食用芋头。另外糖尿病人群和食滞胃痛患者应该要少食。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(咳嗽婴儿)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的:

(465)个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿圈圈北京妇幼保健院网络以及网友投稿,转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题:这几天宝宝咳嗽可以吃芋头吗(咳嗽婴儿):http://www.wy668.com.cn/youery/98955.html

猜你喜欢