西麦高纤燕麦麸怎么样（西麦高纤燕麦麸有哪些吃法）

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原创内容来源：TOM母婴时间：2022-08-09 06:20:01 阅读() 收藏：55 分享：68 爆

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西麦高纤燕麦麸这是我年前囤了各种燕麦中唯一最特别的一款，下面小朗育儿网给大家了解一下关于西麦高纤燕麦麸怎么样的内容。

燕麦麸

西麦高纤燕麦麸怎么样

西麦这款燕麦是我最近的新宠，所含有β-葡聚糖、铁、锌、钙、维生素B1等多种营养，早上来一杯低脂高纤维的麦片，既有营养又快捷的早餐，跟牛奶一起泡绵软顺滑口感超棒。这款麦麸吃起来还是比较简单的，烧开水后直接泡一会就可以吃。淡淡的谷物香味即冲即饮也非常方便，含有82%膳食纤维还能减肥刮油，本人早餐经常经常喜欢牛奶冲泡着吃。

燕麦的精华在于麸皮含有多种营养，这款相比其他家燕麦麸的口感，吃起来更加的Q弹糯叽叽的，如果吃腻了泡的，还可以用来做饼干、面包，健康又好吃！它富含丰富的膳食纤维素，会在胃肠内限制部分糖和脂肪的吸收，使体内脂肪消耗增多。另外，它还有吸水性，在大肠内吸收水分和粪便中的有害物质，改善便秘。麦麸中所含有的维生素E还有B族可以延缓衰老促进新陈代谢。可见麦麸是现代人很适合吃的优质粗粮。

西麦高纤燕麦麸有哪些吃法

西麦高纤燕麦麸这个真的是懒人党必备的减肥好物，这款燕麦麸富含82%的非可溶性膳食纤维，比普通燕麦片膳食纤维更高，吃完饱腹感极强扛饿一上午都感觉很饱，味道也是很不错口感软软糯糯的，并且搭配也是很多样，可以搭配牛奶、酸奶、热水、冷水都可以冲泡，一下子就泡开了非常方便，简直就是懒人必备。

西麦高纤燕麦麸关键也可以做成低脂小甜品真的又健康又营养，真的很适合我减脂期食用。吃起来补充营养还能瘦身刮油通，饿的时候泡一杯贼舒服，低热量还好吃，口感像鱼子酱一样糯叽叽，充分泡好的麦麸入口爽滑，麦香中略微有些来自植物的奶气。一点都不是本人想象的那种没啥味道还难以下咽的感觉，看来这次还是要给西麦家满分。

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