燕麦露小孩可以喝吗（燕麦露的功效）
林秋茵育儿知识优质作者
十余年经验育儿师
原创内容 来源：新浪育儿 时间：2019-06-02 23:30:44 阅读() 收藏：57 分享：67 爆
宝宝吃东西时，也应像听别人故事一样，不可以分散专注力，由于用餐时，人的大脑关键工作中是操纵好胃肠，把血液集中到胃肠道，提升胃肠道氧和营养成分的提供，对食物开展消化和吸收那么对于宝宝营养的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下燕麦露的功效的内容。
燕麦露小孩可以喝吗
燕麦露饮品越来越受到大家的喜爱，特别是健身的年轻人群。燕麦露是通过阳光燕麦酶解而成，不含牛奶和水，经常食用能够有效补充膳食纤维。吃燕麦露的好处是非常多的，
燕麦露的功效
燕麦露不仅含有蛋白质，还含有钙和膳食纤维，而且营养都来源于天然植物。由于燕麦露富含高膳食纤维，可有效促进肠胃挪动，增加新陈代谢，对于成人来说是不错的健康品，但即使是成人也需要控制食用的分量。因此燕麦露并不一定都适合所有小孩子喝，因为小孩子的肠胃仍存在发育阶段，如果小孩子肠胃不太好，食用燕麦露会容易导致腹泻，所以给小孩子喝的话，可以通过小杯量的尝试，确认孩子无不良反应后再适量增加食量，避免过多食用。而当小孩子喝吃太多的零食消化不良导致便秘，可以给小孩子适量喝点燕麦露，促进消化。
另外，最好不要买那种含糖又有添加剂和防腐剂的燕麦露，因为口感甜，小孩子会比较喜欢吃，但是很不健康。如果给小孩子食用的话，要吃原味的燕麦露，也可以根据小孩子的喜好，加入牛奶或者蜂蜜等一起冲泡。
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