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宝宝不爱吃饭怎么办「小妙招」

周昱廷优质育儿科普作者

10余年经验亲子阅读专家

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-02-16 10:49:01 阅读() 收藏：30 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【婴儿期保健】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有的母亲担心婴儿营养元素补充不足会影响到孩子的成长发育，很早就开始给宝宝添加辅食，而且类型各种各样，多次喂，结果使婴儿消化不好不说，连母乳都拒绝了，那反而会伤害婴儿的成长发育。那么对于婴儿保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝不爱吃饭怎么办的内容。

婴儿保健

每到吃饭的时候宝宝总是不听话不爱吃饭，爸爸妈妈们一定很头疼。宝宝不爱吃饭怎么办，到底是什么原因呢?的专家指出其实父母的教育和孩子平时吃饭习惯是密不可分的。父母要学会科学地引导宝宝好好吃饭，而不是采取强迫的方式硬要宝宝吃饭。

下面我们就来找找宝宝不喜欢吃饭的原因。由于宝宝的饮食没有规律，无固定进餐时间，正常的胃肠消化规律被打乱，所以宝宝就不会听话好好吃饭了。现在家庭条件都好了，父母只追求高营养而给宝宝无节制地吃肉，蛋类奶类，损伤了肠胃引起消化不良，还有生怕宝宝饿着不断的给宝宝吃零食，嘴巴不停胃也闲不下来，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。宝宝如果经常吃巧克力或者饮料雪糕，这些高热量的食物会让血糖总处于较高水平，所以会产生不饥饿的感觉。一边吃一边玩这样的方式也会造成宝宝不喜欢吃饭的原因之一。

父母不要过分关注宝宝进食，使得宝宝有了逆反的心理，应该对宝宝放宽心，给宝宝一个轻松的氛围来用餐。宝宝不喜欢吃饭的原因还有运动不足，滥用保健补品以及生活不规律，便秘或者身体不舒服等。宝宝不爱吃饭怎么办可以给宝宝准备专用的餐桌，只要没吃完就不要让他离开，这样才能培养他专心吃饭的好习惯。免得以后每到吃饭的时候就要追着宝宝到处跑。

还有一些方式也能提高宝宝的食欲，给宝宝做饭的时候尽量丰富一下食物的摆盘造型，丰富的色彩和可爱的造型都会让宝宝好奇。还可以利用有趣的餐具，把宝宝注意力转移到餐具上。一般宝宝在两餐中间会肚子饿，想吃零食。这个时候父母要狠下心来，坚持不能在正餐前给宝宝吃零食，这样就能提高宝宝吃正餐时的食欲。要是没有零食吃宝宝就会哭闹，父母可以多陪他玩一下，千万不要去责骂宝宝，养成好的习惯，不要边吃边玩玩具。更重要的是培养宝宝吃饭习惯，学会正确的吃饭时间观念，如何让宝宝自己学会吃饭，宝宝长期习惯按时就餐，有利于胃部发育。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝不爱吃饭怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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