宝宝不爱喝白开水怎么办「准妈必看」

陈一铭认证宝妈用户

10余年经验婴幼儿营养指导专家

原创内容来源：亲子百科时间：2022-02-16 10:55:01 阅读() 收藏：43 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【婴儿期保健】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

婴幼儿时期正是身体快速发育的阶段，离不开丰富而均衡的营养。实际上，婴幼儿的营养补充不是从出生开始的，而是要从妈妈开始。那么对于婴儿保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝不爱喝白开水怎么办的内容。

婴儿保健

自从宝宝喝过了饮料，果汁以后，知道了甜味是怎么样然后就不乐意喝白开水了。无论是用奶瓶还是被子喂水，怎么样都不肯喝。这样的情况让父母非常头疼。不喝水对身体不好啊，但是也不能强迫宝宝喝水，越是这样宝宝就越是反感，更加不肯喝白开水了。宝宝不爱喝白开水怎么办这个问题就让来帮忙。

这里给父母介绍几个简单的方法，让宝宝不知不觉喝下白开水，养成良好的习惯宝宝才会愿意喝水。吃完饭之后可以让宝宝喝一口水漱口，就一两口可以了，这样比较容易接受。通过游戏也能让宝宝喜欢喝水，宝宝可以和妈妈玩干杯的游戏这样能一起喝水。心情好了自然就会喝水，让宝宝和家长一起比赛喝水，看谁先喝完杯子里的水，家长一定要让宝宝赢得比赛，之后要夸奖宝宝。

除了以上这些方法之外找到最容易配合喝水的时机，一般宝宝刚睡醒或者玩得高兴都会非常乖，能接受平常不愿意接受的事情，此时递上水杯一般都愿意喝水。我们的家长可以在杯子方面花一点心思，大人喜欢简洁的杯子但是宝宝不一样，他们偏爱有图案的水杯，可以给宝宝购买几个颜色鲜艳图案可爱漂亮的杯子，轮换着装水给宝宝喝，宝宝只要对杯子感兴趣，就容易把白开水喝下去了。小宝宝还喜欢有样学样，看到其他宝宝在干什么他也会跟着干什么。带宝宝去社区玩的时候不妨事先带上一瓶水，看到别的孩子在喝水，也赶快给自己的小宝宝喝水。

宝宝不爱喝白开水怎么办全家人要一起配合，在宝宝面前只喝水，不喝其他饮料，给宝宝一个喝水的氛围。白开水没有果汁饮料好喝，因为没有甜味，宝宝一般都不太愿意接受，即使喝了也只喝几口而已。不过不能为了让宝宝多喝水而给他喂一些兑了果汁的白开水，这样没有效果。宝宝喝水的习惯是从小养成的，所以即使喝完果汁以后也应该喂几口水漱口，养成喝水习惯对身体有好处。

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