二个月的宝宝补钙吃什么好「干货」

孙龙航母婴知识优秀作者

母婴产品评鉴师

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-02-16 11:13:01 阅读() 收藏：41 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【婴儿期保健】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬季给宝宝防冻保暖是妈妈们的一个关键课题研究。母亲给宝宝们添衣服裤子和牛仔裤子的除此之外，别忘记宝宝们的脚丫哦！那么对于婴儿保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下二个月的宝宝补钙吃什么好的内容。

婴儿保健

二个月的宝宝补钙吃什么好？的专家认为，对于足月分娩的婴儿来说，应该从他满1个月时起就开始补钙。不过，宝宝在吃钙剂的同时，还要补充鱼肝油，这是因为，鱼肝油中含有维生素D，能够促进宝宝对钙的消化吸收。

二个月的宝宝补钙吃什么好？要解决这个问题，我们先来了解钙对婴儿生长发育所起到的作用。根据科学研究的结果，钙占人体比重的2%左右，大多分布在人的骨骼和牙齿中。如果孩子缺乏钙，会导致生长缓慢，发育不良，比如说，出牙比普通的小朋友慢，长成人后身材不高大，等等。

二个月的宝宝补钙吃什么好？有的人认为，婴儿从母乳中汲取的钙已经足够了，不需要给宝宝额外补钙。因为不管怎么说，钙剂都是一种药品，吃多了，会使得宝宝中毒。这样的观点是否正确呢？其实，根据提供的月子餐30天食谱，在一般情况下，婴儿是不必特意补钙的，只要吃点鱼肝油，或者多晒晒太阳，加快钙的消化和吸收，就可以了。不过，有些婴儿有钙缺乏症，针对这样的宝宝，给他补充适量的葡萄糖酸钙或者乳酸钙，效果会十分显著。

由于婴儿的胃肠道还比较的脆弱，在给宝宝补钙的同时，最好吃点含有肠道有益菌的食品，以促进对钙的吸收。而且，为了避免出现结石的现象，在吃钙剂和鱼肝油时，不要在宝宝吃奶后立即服用，以免出现不良反应。这是因为，钙片和乳汁相混合，会结成小块，既影响钙的吸收，还会有产生结石的危险。

二个月的宝宝补钙吃什么好？说到这里，大家对这个问题也就没有疑虑了。对于孩子来说，补钙是件大事，既要合理地进行，又要不违反人体的生长规律。如果说，家长意识到了给孩子补钙的重要性，就要马上行动起来，为孩子打造一个良好的生长环境。

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