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宝宝腹泻不能忽视（介绍几种食疗方）

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原创内容来源：39健康育儿时间：2022-03-06 10:24:01 阅读() 收藏：60 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

懂得尊重自己的人，也会懂得尊重别人，这包括尊重自己的孩子在内。 --顾振飚

父母应当尝试将运动游戏融合起來，那样既能提升孩子运动的兴趣爱好，又能提升孩子的运动协调性。例如让孩子和小孩子一起在户外玩老鹰抓小鸡、丢手绢、舞蹈等。那么对于儿童育儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝腹泻不能忽视的内容。

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宝宝腹泻不能忽视

宝宝进入秋季以后很容易出现消化系统的疾病，比如说腹泻啊，腹痛啊还有食欲不振等等的情况哦。那么宝宝腹泻应该如何调理呢，宝妈们要注意一些保健的小常识哦。

小米红糖粥

小米30克，红糖3克，清水适量。先将小米淘洗干净，晾晒至半干。用文火炒至焦黄。加适量清水煮至成粥，加入红糖搅匀，略煮片刻即可食用。本品具有补脾益肾、散寒止痛之功效，适于脾胃虚寒所致腹泻患儿食用。

滋补南瓜膳

将南瓜去皮，取一小片切成碎粒。大米洗净，加水浸泡后，放入电饭煲，待水沸后加入南瓜粒、白菜叶。煮至米、瓜糜烂时，加适量油、盐即成。南瓜中含有丰富的β胡萝卜素，被人体吸收后转化成维生素A，可有效增强免疫力，保护呼吸道与消化道，使宝宝少受感冒、腹泻之害。南瓜可以有滋补肠胃的作用，给宝宝做南瓜相关的菜肴可以去到预防疾病的作用，还能缓解腹泻。

栗糊膳

用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

喝姜茶

当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。

宝宝腹泻调理的一些食疗方法大家都知道了吧，宝宝的消化功能是比较弱的。要注意少吃一些辛辣刺激的食物，注意多吃一些滋补肠胃的食物，可以减少肠胃疾病和腹泻的发生，这些食疗方法宝妈们要注意。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(介绍几种食疗方)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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