儿童食用高热量食品有什么危害「宝妈需知」

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原创内容来源：中国儿童教育网时间：2019-10-28 16:42:49 阅读() 收藏：42 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【科学育儿】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子还小时，给他们深根；等他长大了，给他翅膀。

坚信每一个作爸爸妈妈的都期待自身的小孩能有使命感，能学会思考，能自立自强。这就务必自小塑造他应对客观事实，自身解决问题。那么对于学龄期育儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下儿童食用高热量食品有什么危害的内容。

学龄期育儿知识

儿童食用高热量食品有什么危害

垃圾食品、高热量食品、高糖食品是近年来危害儿童身体健康的一些食品。作为父母，一定要为孩子的身体成长负责，要时刻关注身边的食品安全问题，不要让“毒奶粉”“毒黄瓜”等类似食品侵害儿童的身体健康，同时，家长一定要注意高热量食品带给孩子的危害，让孩子远离高热量食品。

高热量食品危害儿童健康

儿童的成长是所有人的共同关注的问题，目前为止，我们身边有非常多的高热量食品吸引着宝宝的健康，在宝宝的成长阶段如果摄入某些食物可能会导致过敏或其它不良后果。某些食物摄入后虽然不会引起急性中毒或不良反应，但可能会引起慢性不良反应或影响宝宝生长发育等，也需要父母注意。

让儿童远离高热量食品

疼爱孩子，但不要一味迁就孩子。现实生活中，很多家长在孩子的一再央求之下，一而再再而三的为孩子购买高热量食品，高热量食品充斥着孩子的生活，很多零食、饮料都是具有高热量的食品，油炸食品是我国传统的食品之一，无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子，还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝;近年来儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品。但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利。

薯片、汉堡、可乐、炸鸡等等都是非常多见的高热量食品，食用高热量的“垃圾食品”容易导致肥胖，出现各种并发症，对人体健康有害。膨化食品、煎炸烤煮等很多食品都是危害儿童健康的垃圾食品，作为家长，一定要让孩子吃到健康营养的食物，比如牛奶鸡蛋、水果蔬菜等等。孩子能够健康成长是所有人的心愿，家长应该时刻做好监督工作。

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