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儿童春季预防哮喘的饮食和禁忌「秘笈分享」

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孙睿霖注册会员

10余年经验儿童医院营养医师

原创内容来源：复禾健康时间：2022-02-24 21:57:02 阅读() 收藏：21 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【3-6岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

从总体上说，学生学习知识的主要目的已经不是学以致用，而在于学习知识的过程本身，在于通过学习而成为一个聪明的人，文明的人，有高尚精神生活的人。

把孩子送进幼儿园、中小学校，不但要让孩子“亲其师，信其道”，家长也要“明确教师，确信学校”。明确有效的沟流方式有益于建立家长和学校间良好的互动，促进子女的身心健康发展。那么对于儿童营养知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下儿童春季预防哮喘的饮食和禁忌的内容。

儿童营养知识

春季是一个哮喘病多发的季节，这个季节会出现空气干燥的情况，所以一些身体虚弱或者是体质比较差的人群要注意，保护好自己。如何调理哮喘的这种疾病呢?其实有很多的方式和方法哦。下面的这些预防哮喘疾病的饮食禁忌小编就来给大家介绍一下。

1、蜂蜜生姜汁：取生姜30克，蜂蜜50克。将生姜捣烂取汁，与蜂蜜混匀，分3次用温水冲服。适用于寒性哮喘。

2、南瓜蜜糖：取南瓜1个，蜂蜜50毫升，冰糖30克。先在瓜顶上开口，挖去部分瓜瓤，纳入蜂蜜、冰糖后盖好，放在盘中蒸1小时即可。适用于寒性哮喘。

3、鲜芦根粥：取新鲜芦根150克，竹茹10克，粳米50克，冰糖15克。将鲜芦根切碎洗净，加水与竹茹同煮20分钟，去渣留汁，加入粳米煮粥，粥成后，加入冰糖食用。适用于热性哮喘。儿童哮喘可以选择这样的粥品，可以起到很好的缓解的作用和效果。

儿童哮喘不能吃什么

1、奶及奶制品：以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。因此，对需要乳类喂养的婴幼儿来说，应积极主张母乳喂养，以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。如果出现哮喘的话最好不要吃奶制品，这样的话会更加的加重这样的情况出现。

2、海产品及水产品：这些食物的致敏原通常耐热，其熟食品也常常诱发过敏性哮喘，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此，要尽量避免食用。海产品更会加重儿童哮喘的几率。

关于儿童春季预防哮喘的一些饮食和禁忌，小编已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是儿童春季预防哮喘是很重要的哦，比如说要注意合理的饮食，一些食疗的调理也是很重要的，大家要了解哦。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(儿童春季预防哮喘的饮食和禁忌)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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