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小儿出现腹泻可以吃些来调理「真实分享」

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孙健智优质育儿科普作者

资深国家心理咨询师

原创内容来源：中少在线时间：2022-02-26 10:27:01 阅读() 收藏：51 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【3-6岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。秦观

孩子到了幼稚园，别着急着每日下课后磨练他数学能力提高多少。要想塑造孩子将来的数学能力，得先让孩子从生活中顺理成章地喜爱数学!那么对于儿童营养知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小儿出现腹泻可以吃些来调理的内容。

儿童营养知识

小儿出现腹泻可以吃些来调理

如果发现自己的宝宝出现了腹泻，那么作为家长一定会非常担心，也会非常的焦虑，对于这种情况确实是需要引起重视的，如果腹泻比较严重的话，那么是需要及时送医的，通常通过一些食谱能够进行调理。

脱脂酸牛奶：选用一百毫升左右的去脂冷牛奶放入36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。服用脱脂酸牛奶，能够用于治疗宝宝腹泻的病症，可以有效止泻。

苹果泥：准备一个苹果，将它切成块，然后捣成泥给宝宝服用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用，小儿出现腹泻时，可以通过吃苹果梨来进行止泻。

淮山药粥：准备五十克梗米，二十克淮山药细粉。两者同煮成粥，可以健脾养胃，改善肠道功能，对于宝宝出现腹泻的病症有很好的治疗效果。

胡萝卜山楂煎：准备两个鲜胡萝卜，十五克炒山楂，红糖适量，用水煎服。每天服数次，连服2-3天，用本方可用于止泻，适合出现腹泻的宝宝服用。

苡米仁鸡金粥：准备三十克生苡仁米，一个鸡内金，二十五克粳米，全部食材一起煮成粥。南方非常适合出现腹泻的小儿服用，能够起到止泻、利湿、健胃消食的功效。

小米胡萝卜泥：准备五十克小米、胡萝卜1 根、一斤水。将小米淘洗干净，放入小锅中熬成粥。取上层小米汤，晾凉，备用；胡萝卜去皮洗净，上锅蒸熟后，捣成泥状，备用；将小米汤和胡萝卜泥混合搅拌均匀成糊状，即可服用。出现腹泻时，服用小米胡萝卜泥能够止泻。

上文介绍的这些食谱的做法是非常简单的，虽然看起来非常简单，但是带来的保健作用却不可小看，尤其是对于小儿腹泻的情况，能够起到很好的止泻作用，如果发现宝宝出现了腹泻，那么做为家长第一反应就是要观察病情，并采取对应的措施，选择给他服用这些食谱是非常有效的。

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