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育儿专家教你怎么正确给宝宝添辅食谨防走入误区「知识普及」

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丁瑞源母婴知识优秀作者

亲子阅读专家

原创内容来源：网易亲子时间：2022-02-27 13:03:01 阅读() 收藏：43 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【3-6岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

如果你坚信你的孩子一出生就是天才，那么你就不会对孩子说。

我觉得爸爸们应当学习培训一些恰当的育儿教育核心理念，抽出来尽量多的時间与孩子开展一些更有意义的沟通交流，争得在孩子眼前塑造起一个有耐心而明智的父亲品牌形象，那么对于儿童营养知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下育儿专家教你怎么正确给宝宝添辅食谨防走入误区的内容。

儿童营养知识

育儿专家教你怎么正确给宝宝添辅食谨防走入误区

一个呱呱坠地的小婴儿慢慢变成能咿呀学语的小天使真的很快，妈妈们看着宝宝一天天的成长，只想把最好的给他。宝宝一天天的长大已经不再满足于母乳，世界卫生组织提倡宝宝在六个月后视宝宝的情况适量的添加辅食。

如果你的宝宝出现以下情况就预示着宝宝应该添加辅食了

1、经常流口水

2、颈部开始有力，头部可以稳定，在协助下可以坐起来。

3、在两餐之间很快感到饥饿，对除母乳以外的食物显示出兴趣。

4、体重达到至少6公斤以上。

5、大人吃饭时会用手抓，当尝试把食物刚在他的舌头上时，会咽下去，并表示出愉快的情绪。

如果出现

添加辅食时，妈妈也要注意，千万不要走入添加辅食的误区

1、不要过早给宝宝吃鸡蛋。

2、蔬菜与米粉要同等对待，不要光食用菜泥。

3、一岁以内的宝宝，食物中不要添加盐，会影响宝宝正常代谢，造成宝宝挑食的可能

4、在米粉冲调时一定要看食用方法，不要以为米粉可以添加到各类食品中。

5、不要一直使用奶瓶喂宝宝，尽量让宝宝使用勺子，这个过程对宝宝非常重要，会让宝宝学会吮吸与卷舌。

妈妈们给宝宝添加辅食一定要循序渐进的添加，从少变多，食物从稀到稠，要从细到粗，增加食物的种类。满6个月的宝宝，应该添加泥状辅食。7-9个月的宝宝可添加末状辅食，10-12个月的宝宝就可以食用碎状与丁块状的辅食。

另外，还要提醒妈妈们的，添加一种辅食后需要对宝宝进行观察2-3天，如果宝宝出现某种食物不耐受现象，要暂停辅食几天再试，若情况趋于好转，没出现腹泻、呕吐、出疹子等症状，再尝试别一种新食物。

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