母乳冷藏后如何加热最有营养「干货」

周玮玮优质用户

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原创内容来源：小红书时间：2022-02-17 13:12:01 阅读() 收藏：56 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【婴儿期发育】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动，可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力，并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。那么对于母乳喂养的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下母乳冷藏后如何加热最有营养的内容。

母乳喂养

现在很多准妈妈由于工作和别的种种原因，在喂养宝宝母乳的时候，不得不将母乳挤出来冷藏存储。那么在母乳冷藏后如何加热才最有营养呢？这是很多准妈妈们都想了解的，因为只有这样才能让宝宝喝到最有营养的母乳，下面就来听听的专家是怎么说的。

不管准妈妈是出于哪种原因必须要将母乳挤出来给宝宝冷藏在哪里，首先都必须要了解到母乳怎么保存才是最好的。首先是无论用塑胶的奶瓶装，还是用玻璃的器皿装，都是需要密封起来的，这样能做到非常的卫生，因为宝宝是很脆弱的，要是宝宝吸收到细菌了，那么会给宝宝带来很多的疾病，这一点是准妈妈必须要清楚的。所装奶的器皿都还必须要经过高温杀菌的，一般都是用开水的方法，这种也比较简单易用。而一般母乳冷藏后如何加热最有营养呢？在加热的过程中一定要用隔着水的方式加，这样营养才不会流失，让宝宝喝到最有营养的母乳。

并且放在冰箱里冷藏过的母乳，只要是取出来了一次，那么就不能在放进去，或者是取出来进行第二次加热了，因为重复两次的母乳，营养基本上都是流失了的。母乳冷藏后如何加热，不可直接倒进锅中进行加热，最好还是放在原有器皿当中进行加热，如果直接倒进过锅中煮，这样营养还是会流失的。或者是先用冷水冲下，在进行慢慢加热方法，而且加热的温度一定要适合宝宝喝，不能太冷也不要太烫。还有准妈妈要注意一点的就是，冷藏过的母乳在解冻之后最好是一天内必须喝掉，并且不能在进去二次冷藏和二次加热给宝宝喝。

然而对母乳冷藏后如何加热也是非常有讲究的，这也是准妈妈在关爱宝宝时必须要了解到的知识，前面也为准妈妈讲的很清楚了。没有营养母乳，宝宝喝了对身体也没有好处的，甚至会影响到宝宝的发育。另外可以对婴儿刚出生怎么护理关注一下，让准妈妈对宝宝的呵护有佳。

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