母乳冷藏后如何加热减少营养流失「准妈必看」

孙兆铎优质会员

上海科普协会科普作家

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-02-17 13:20:01 阅读() 收藏：53 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【婴儿期发育】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子爬行动作的发展大致分成两个步骤：大约在七个月时侯开始爬行，以腹部蠕动，四肢不规则地摆动，然而不是前进，而是后退。那么对于母乳喂养的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下母乳冷藏后如何加热减少营养流失的内容。

母乳喂养

对于孕后母乳非常多的妈妈来讲其实也是一件苦恼事，乳汁多了之后宝宝会吃来完也浪费，所以很多准妈都会挤出来冷藏。那么在母乳冷藏后如何加热呢？才会不造成其中的营养流失，准妈妈不妨来听听专家是怎么说的。

很多妈妈都是因为各种因素不得不将母乳挤出来存放着，比如在身体不适需要吃药，就必须要将乳汁挤出来采用冷藏方式。也有可能在某一天分泌的乳汁特别多，也需要挤出来存放在那里给宝宝喝。最普遍的一种就很多上班族妈妈会采用这种方法，就算自己在上班，宝宝同样也能喝到乳母，可谓是两全其美。但是母乳一旦挤出就要冷藏，总不可能把冷的母乳给宝宝喝吧，因此专家在这里要告诉大家的是母乳冷藏后如何加热，才不会导致它的营养流失。不管是有什么器皿来存放，都需要是密封起来，还要保持干净卫生。在使用前最好是经过高温消毒。而挤出来的母乳一般都是在十五度左右，在室内可以保持一天，如果室内的温度在二十度左右，只能保存到十个小时，在二十五度以上的则可以保存六个小时。因此通常都会讲母乳放置冰箱保存的时间才更长。一般在冰箱保存的时间都会在好几个月，这是非常神的事情，但解冻也要注意了，从冰箱里拿出母乳之后，一定要用四十度以上的热水隔热来解冻母乳，当母乳热了之后才能给宝宝喝。但解冻之前还要先用冷水在外面冲一下，然后再慢慢加热，这样解冻过的母乳营养才不会流失掉。

母乳冷藏后如何加热，解冻后的母乳还必须要在二十四内一定要喝掉，要不然母乳的营养就没有了，而且还不能在进行第二次冷冻和加热。建议在加热母乳的时候，宝宝喝多少就加热多少。

当妈妈的都希望自己的宝宝能喝到最有营养的母乳，这样身体才会更健康。所以母乳冷藏后如何加热，根据以上的方法绝对没对。不过自己也要了解清楚宝宝每天的量，以至于不会浪费掉更多的母乳。还有不懂的地方可以拨打客服热线，我们会竭诚为你服务的。

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