小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 1-3岁 >

优质

宝宝吃什么辅食（介绍一些错误常识）

育儿知识

丁颖聪母婴知识优秀作者

十余年经验亲子教育专家

原创内容来源：小红书时间：2022-03-05 23:57:01 阅读() 收藏：26 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对孩子充满信心，对孩子的明天充满希望。经常为孩子的行为而感动，经常为孩子的成长而幸福。

小朋友来到适度的年龄，便会被送来幼稚园，虽然小朋友会不断的又哭又闹，父母也会由于重要职责将其送进。在幼稚园里，小朋友会触碰到大量的朋友，会基本产生班集体团队的定义，有利于之后的学习培训。那么对于儿童营养知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝吃什么辅食的内容。

儿童营养知识

宝宝吃什么辅食

我们都知道，宝宝的生长发育是比较迅速的了，因此就需要多吃些食物了，因此我们就要给宝宝添加辅食来吃了哦，这样才能让宝宝的身体健康了，那么在冬季给宝宝选择辅食的时候，有哪些误区要注意呢。

1、选择蛋黄作为宝宝的第一辅食

很多人选择蛋黄作为宝宝的第一辅食，其实是错误的。蛋类是引起宝宝过敏的一大因素，不能作为宝宝的第一辅食。宝宝的辅食应该从婴儿营养米粉开始，因为婴儿米粉充分考虑了宝宝的营养均衡和肠胃健康。然后逐渐在米粉中添加蔬菜泥、水果泥、蛋黄、肉泥等，遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的规律逐项进行添加。

2、用喂辅食取代喂奶

有的妈妈为了让宝宝吃辅食，就人为减少喂奶量，让宝宝被迫接受;还有的妈妈认为六个月后母乳就没有营养了，少吃点也没关系。其实，一岁之内母乳(或配方奶)仍是宝宝生长的重要营养来源，辅食添加不能影响总的奶量，那种以牺牲奶量来增加辅食摄入量的做法是不可取的。

3、给宝宝喂过量的汤水

传统饮食观念认为鸡汤、排骨汤富含营养，经常给宝宝喝汤。其实汤的实际营养价值并不高，含水量大，能量密度低，会增加肠胃负担。喝了过量的汤水还会影响母乳(配方奶)的摄入，不利于宝宝的成长。

4、在辅食中添加食盐等调味品

有些妈妈为了让宝宝多吃辅食，会加入很多调味品，其实是非常错误的。宝宝的味觉习惯正处于发育中，对调味品的刺激比较敏感，加调味品还容易造成宝宝挑食或厌食，过量食用食盐也会增加宝宝的肾脏负担。

这就是我们给大家介绍的几个幼儿食用辅食时的常见误区了哦，如果我们不能对这些多加注意，那么就容易导致伤害宝宝的身体了，这是我们要注意的了。

想要让宝宝的身体健康，那么在饮食的选择上我们就要多加注意了，尤其是对于辅食，是需要我们多加重视的了，我们上面就给大家介绍了辅食选择的一些误区，是我们要尽量避免的哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(介绍一些错误常识)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

94%的朋友还想知道的：

（352）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于亲宝网，天津市妇女儿童保健中心网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：宝宝吃什么辅食（介绍一些错误常识）：http://www.wy668.com.cn/youerqi/13983.html

上一篇：宝宝补钙吃什么（食物食谱最营养）

下一篇：导致营养不良的原因（孩子要注意这些）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿