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宝宝偏食怎么办（建议注意这四点）

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孙哲烯优质宝妈用户

儿童医院营养医师

原创内容来源：中少在线时间：2022-03-06 11:34:01 阅读() 收藏：58 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

将自己变小，才能使孩子不断长大，与孩子交朋友，站在孩子的角度看世界，感受孩子的成长

常常喝牛奶的宝宝不但身体棒棒、免疫能力与抵抗力强，并且肌肤还会继续嫩滑嫩白；略微偏重酸牛奶类的牛奶还十分有利于宝宝的胃肠消化吸收，推动宝宝的胃口，那么对于儿童育儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝偏食怎么办的内容。

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宝宝偏食怎么办

生活中我们会发现一种现象，越是低年龄的宝宝，他们偏食的请款非常严重，多数的家长又非常的溺爱孩子，因此出现这个情况时，都无法应对。那么怎么样才能改正孩子偏食的情况呢?下面小编就为大家介绍一些有效的方法。

如何改善宝宝偏食的习惯

1、吃给宝宝看

一般宝宝出现偏食问题都是像周边大人那里学来的，因此当发现宝宝有偏食情况时，家长就要检讨自己的饮食习惯了。如果是遇到自己不喜欢的食物，也要硬着头皮吃下去给宝宝看，而且还要表现出很好吃的样子。

2、别吃饭配电视

无论是大人还是孩子都要戒除掉，边吃饭变看电视的习惯，因为这样会使用餐时间加长，而且宝宝吃的越久，那么吃的饭量也就越小，因此养成专心用餐的习惯是非常有必要的。

3、不要常买零食给宝宝吃

家长一般在没有时间陪宝宝的情况下，通常都会买一些他们喜欢吃的零食来补偿，这些零食通常都是调味重、热量高，这会造成宝宝对正餐没有想去，进而影响食欲。像冰淇淋一类的食物也不要吃太多，因为他会稀释消化液，对胃肠功能造成影响。

4、调整作息有时间吃早餐

现在大家的睡眠时间通常比较晚，有时候起晚了又要急急忙忙的送孩子去儿所，大人小孩都没有时间好好吃个早餐，长期就会引起饮食不良的习惯，因此建议全家要养生吃早餐的习惯，这样宝宝才能养成吃早餐的好习惯。

除了最后，希望小编的介绍对大家有所帮助。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(建议注意这四点)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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