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天麻炖鸡的功效与作用（天麻炖鸡的做法推荐）

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周紫霖上海科普协会科普作家

三亚育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2022-06-14 08:15:02 阅读() 收藏：51 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

，宝宝常常吃苹果会对宝宝的记忆力起到非常好的开发设计和推动的功效的，营养元素对宝宝益脑起到很重要的作用。下面小朗育儿网给大家了解一下关于天麻炖鸡的功效与作用的内容。

天麻天麻味甘、性平，能入肝经，除了可以用于入药之外，还可以用来搭配其它食材煲汤服用，下面就来了解一下天麻炖鸡的功效与作用。

天麻炖鸡的做法推荐

材料：土鸡半只、新鲜香菇5朵、枸杞适量、红枣10颗、天麻1两、盐适量

做法：

1、切块土鸡洗净，汆烫后捞出备用。新鲜香菇洗净，切片。枸杞、红枣(可去核)、天麻，先稍为泡水清洗。

2、煮一锅水，放入鸡肉、红枣，煮沸后稍滚5分钟，转小火炖30分钟左右，再放入枸杞、天麻、香菇煮熟，再小火闷煮个20分钟左右，加点盐调味即可。

天麻炖汤食用禁忌

1、有些人服用天麻之后，出现头晕噁心、胸闷气短的现象，皮肤也出现搔痒，这不光是过敏的问题，还有体质不适的问题，这时候应该停止服用天麻，以免不适的症状持续发生。

2、天麻药性虽不燥，但也属于风剂，对于已经上火头痛，以及口乾舌燥、便秘的患者，吃了症状会更明显，所以也不适合服用。

饮食常识

天麻炖鸡的功效与作用

天麻炖鸡是一道镇定安神的滋补汤，天麻性味甘平，对头痛头晕的效果也都不错，而鸡汤对体质虚弱，病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜，天麻炖鸡对治疗因血虚肝风内动而引起的头痛眩晕，或小儿惊风，癫痫，破伤风以及因风痰所导致的眩晕，偏头痛，肢体麻木，半身不遂等症状很有疗效。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(天麻炖鸡的做法推荐)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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