小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

当归红枣鸡蛋红糖水的功效（当归红枣鸡蛋红糖水的做法）

育儿知识

林局莼美国正面管教PDA家长认证讲师

肇庆育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2022-06-14 08:39:01 阅读() 收藏：29 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼稚园的小宝宝一般年纪并不是非常的大，小宝宝的人体抵抗能力也是较为弱的，是需要搞好许多疾病的预防，要不然是非常容易引起许多感染类的病症的产生，尤其是在病症高发的时节，下面小朗育儿网给大家了解一下关于当归红枣鸡蛋红糖水的功效的内容。

当归是使用很广泛的中药材，适合脸色苍白、常头晕目眩的血虚患者食用，下面来了解一下当归红枣鸡蛋红糖水的功效。

当归红枣鸡蛋红糖水的做法

食材：当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量

做法：

1、準备好材料;

2、锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂;

3、煮好的蛋去壳，用牙籤在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内;

4、将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸;

5、转小火，加入红枣;

6、放入鸡蛋，大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟;

7、加入红糖，煮三四分钟即可。

饮食常识

当归红枣鸡蛋红糖水的功效

当归红枣鸡蛋红糖水是一道非常适合女性朋友的养颜补血汤，可以调理女性的月经问题，对面色发黄，月经不调，月经稀少特别有用。经期喝一些当归红枣鸡蛋红糖水既能活血补气，又能补充体力，还可以暖胃健脾。

如果火气比较旺可以少放些当归。尽量是避开月经的时候喝，痛经的话可以在月经之前一个星期左右喝就可以。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(当归红枣鸡蛋红糖水的做法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（344）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于沪江育儿，湖南省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：当归红枣鸡蛋红糖水的功效（当归红枣鸡蛋红糖水的做法）：http://www.wy668.com.cn/youery/103854.html

上一篇：早上空腹吃香蕉有哪些危害（香蕉什么时候吃比较好）

下一篇：香蕉奶昔的简单做法（花生香蕉奶昔）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿