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西洋参枸杞泡水喝的功效与禁忌症（西洋参枸杞茶的做法）

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周小滟婴幼儿营养指导专家

莆田育儿博主

原创内容来源：中少在线时间：2022-06-14 08:49:01 阅读() 收藏：49 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小宝宝在成长的过程中，人体出現病症它是很普遍的状况，大部分父母最担忧的便是小孩得病，小孩一旦得病，不但小孩在人体上承担病苦的摧残，父母们在平常也是十分担忧的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于西洋参枸杞泡水喝的功效与禁忌症的内容。

西洋参也叫花旗参，是一种老少皆宜的滋补佳品，具有补气滋阴、宁神益智等功效，下面来了解一下西洋参搭配枸杞泡水喝的功效。

西洋参枸杞茶的做法

材料：花旗参1汤匙，圆肉1汤匙，杞子1/2汤匙。

做法：全部材料放入杯内，先用开水冲洗一次，再注入开水，焗15分鐘可服。可冲泡至淡。

功效：此茶常服能润泽肌肤，令面色红润。特别适合血虚失眠，及两眼乾涩人士饮用。但有实热，脾虚有湿者少服。

西洋参枸杞泡水禁忌

1、常常容易疲惫、喜欢熬夜，便祕、火气大，常有睡不好、燥热的情况，容易上火、肝火旺盛就应该避免喝桂圆枸杞泡水，以免火上加油。

2、入睡困难或失眠患者勿用，可能导致症状加剧。

3、手术前两周请停止使用，西洋参可能会影响血糖水平及血糖控制。

饮食常识

西洋参枸杞泡水喝的功效

西洋参具有补肺降火、生津除烦倦等功效，枸杞具有滋补肝肾、养肝明目、补虚生精等功效，西洋参搭配枸杞泡茶有清热下火之效，对于劳累过度所引起的身体虚弱，元气损伤，营养不足，以及各种出血，贫血，头晕头痛，神经衰弱，精神不振，腰酸背痛等虚弱性病症有很好的效果。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(西洋参枸杞茶的做法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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