小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

牛大力和哪些煲汤好（老黄瓜牛大力土茯苓汤）

育儿知识

林艺婷母婴专栏的签约专家顾问

芜湖育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2022-06-14 10:19:02 阅读() 收藏：31 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

煮透了的水果具备非常好的收敛性功效，将苹果清洁干净，削皮去籽，切割成一小块，放进锅中，添加适量的清水，煮透，能够适当的加一些老冰糖，那样宝宝会十分喜欢吃，煮过的苹果，能够非常好地为宝宝缓解拉肚子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于牛大力和哪些煲汤好的内容。

牛大力性平味甘，归肺、肾经，有补虚润肺、强筋活络的功效，多适用于肺热、肺虚咳嗽，肺结核等症，下面来了解一下牛大力和什么煲汤好。

老黄瓜牛大力土茯苓汤

材料：猪尾骨1件、新鲜土伏苓1个、新鲜牛大力1个、红萝卜1个、老黄瓜1个、玉米1条、赤小豆小许、蜜枣3粒

做法：

1、新土伏苓，牛大力先请档贩去皮，切细件，回家再洗净，汆水，备用。

2、猪尾骨洗净切件，汆水，备用。

3、老黄瓜连外皮洗浄切件，玉米洗净切件，红萝卜去皮洗浄切件，备用。

4、蜜枣，赤小豆洗浄，浸20分钟，备用。

5、烧热大锅水，水滚后，将所有材料加入，先用中慢火煲15分钟，再转慢火煲3小时。

6、关火，加入适量盐调味即成。

功效：消暑清热，降燥火，利水，解毒。

五指毛桃牛大力土茯苓湯

材料：五指毛桃2两、牛大力4两、土茯苓4两、印度椰子1个、赤小豆1两、扁豆1两、桂林锥栗子、1/2磅红萝卜1条、果皮2角、蜜枣3粒

清水2500毫升做法:

1、五指毛桃浸水30分钟，冲洗备用。

2、牛大力、土伏苓及印度椰子用水冲洗几次，备用。

3、蜜枣、赤小豆及扁豆浸约10分钟;倒水备用。

4、果皮浸软，备用。

5、红萝卜刮皮，用滚刀切块，洗净;栗子洗净，备用。

6、、将清水倒入锅中，冻水放入陈皮，水煲沸后,把所有材料放入煲内，用中大火滚煲约15分钟，转细火煲约2个半小时，熄火焗30分钟。

7、煲沸后，加适量盐调味，即成。

功效：利尿消肿，益胃健脾，清热燥湿。

饮食常识

牛大力土伏苓粉葛萝卜猪骨汤

材料：牛大力一条、土伏苓一个、粉葛一个、红萝卜一条、赤小豆一两、扁豆一两、猪骨、陈皮一角及蜜枣4粒~

做法：

1、牛大力、土伏苓及粉葛由于已经切好晒，所以用水冲洗几次~蜜枣、赤小豆及扁豆浸洗一阵~

2、陈皮浸软刮囊~猪骨洗净，随水开始汆水

3、待水滚后加入所有材料~继续用大火加盖煲约30分钟~之后转慢火加盖煲多2、5小时~，最后加盐调味即可。

功效：祛湿、平肝润肺和强筋活络，适合多雨潮湿的日子。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(老黄瓜牛大力土茯苓汤)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（245）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于婴幼儿教育网，湖北省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：牛大力和哪些煲汤好（老黄瓜牛大力土茯苓汤）：http://www.wy668.com.cn/youery/103954.html

上一篇：老黄瓜的营养价值及功效与作用（老黄瓜的功效作用）

下一篇：茯苓和哪些一起煲汤去湿（冬瓜茯苓祛湿汤）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿