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干花菇怎样做汤好吃（花菇党参鸽子汤）

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丁雅倩婴幼儿天然营养喂养方式领袖践行者

贵阳育儿博主

原创内容来源：摇篮网时间：2022-06-14 15:33:01 阅读() 收藏：28 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在宝宝三岁之后，妈妈就可以让宝宝去上幼儿园了，因为在宝宝这个年龄，有了一定的学习能力，上幼儿园还可以让宝宝交到一些朋友，增强宝宝的交流能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于干花菇怎样做汤好吃的内容。

花菇是一种优质的香菇品种，以丰富的营养和防病、健身、延缓衰老的保健功效而受到不少消费者的喜爱，下面一起来了解一下干花菇怎么做汤好吃。

花菇党参鸽子汤

材料：大党参50克、红枣6颗、鸽子1只、干淮山5片约40、克花菇5只、白莲子15颗、鹰嘴豆50克、姜片3片、蜜枣1小个

做法：

1、香菇提前30分钟泡发，洗净，切片;

2、红枣去核，党参洗净切片;

3、鸽子切块，凉水下锅焯水，洗净。莲子鹰嘴豆淮山洗净，先浸泡;

4、材料连水下炖锅，再加适量的水，蜜枣姜片。炖2小时;

5、炖好，放适量的盐即可。

竹荪花菇菜心汤

材料：竹荪8-10朵、厚肉大花菇5-7朵、娃娃菜一颗、盐适量

做法：

1、竹荪、厚肉大花菇分别泡发，娃娃菜洗干净切小片;

2、锅中加适量水，然后把这几样食材放进去，炖煮一小时左右，加适量盐，即可食用。

牛腱子萝卜花菇汤

材料：牛腱子一份、萝卜半颗、花菇8个、姜、葱花、香菜末、料酒适量、盐适量

做法：

1、花菇提前泡发，牛腱子买回来洗净，切厚片;

2、把牛腱子和生姜片一起放入锅里加冷水，加适量料酒，煮开后，捞出牛腱子肉洗干净血沫，放一旁备用;

3、将发好的花菇和萝卜切块，备用;

4、将牛腱子和三片姜放入水中大火烧开;

5、大火烧开之后加入萝卜和花菇，大火继续烧开。大火烧开后转小火慢炖2-3小时;

6、切好香菜末和葱末备用，2-3小时之后加盐调味，再撒上葱花和香菜末即可。

虫草花菇水鸭汤

材料：水鸭半只鸭的1/6(一炖盅一人份)、虫草花适量、花菇一朵、生姜三片

做法：

1、水鸭切块焯水洗净待用;

2、花菇提前泡发洗净;

3、虫草花洗净，生姜切片，与水鸭块一起放入炖盅;

4、加水至8-9分满，隔水炖2.8个小时。出锅根据个人口味放盐调味。

饮食常识

花菇排骨汤

材料：花菇2-3朵、排骨150克、农家鸡蛋1个、凉白开少许、盐少许

做法：

1、准备花菇，温水泡开，期间换水三次。

2、泡软的花菇体积变大，每朵菇去蒂，用剪刀剪成四瓣。排骨热水洗净与花菇放入炖盅，加漫过食材的水。隔水炖三小时左右。

3、另外蒸了农家蛋鸡蛋，配汤吃，补充营养!

4、叮～叮～叮～……炖好啦!!满屋飘香，调入少许盐就可以，不用鸡精，花菇本身已足够鲜甜了!

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(花菇党参鸽子汤)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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