早餐油条配哪些好吃又健康（油条+山东煎饼）
周叠政儿童医院营养医师
汕尾育儿博主
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2022-06-15 17:55:01 阅读() 收藏：33 分享：43 爆
孩子到了幼稚园，别着急着每日下课后磨练他数学能力提高多少。要想塑造孩子将来的数学能力，得先让孩子从生活中顺理成章地喜爱数学!下面小朗育儿网给大家了解一下关于早餐油条配哪些好吃又健康的内容。
油条作为早餐是非常合适的，虽然是油炸食物，但是偶尔吃一吃还是没事的，怕长胖的能避免就避免，小编也喜欢吃油条，那早上吃油条搭配什么吃比较好呢?
油条+山东煎饼
煎饼是山东的特色，在赣榆，早餐吃一碗醇香嫩滑的豆腐脑，卷一张风味独特的煎饼，搭配一根外酥内软、色泽金黄的油条，简直是美味至极的绝配，堪称早餐“黄金搭档”。
油条+豆腐脑
将油条泡进豆腐脑中，简直就是人间美味，再加上腐乳韭菜花辣椒油，可以说是最完美的早餐。
油条+胡辣汤
胡辣汤，是中原最有名的小吃。
在胡辣汤中掺加一点辣椒，把油条撕开泡浸去吃，吃完油条，抱着大碗大口喝胡辣汤，简直太美味了。
为什么油条要两条面一起炸?
油条和蛋糕、面包一样，都是通过气体形成气泡膨胀形成的多孔食品。蛋糕和面包的膨胀剂分别是酵母和蛋白，在适宜的温度下慢慢膨胀。
而油条不同，温度非常高的热油会让油条还没来得及膨胀就迅速定型了，而采用两片面团在一起的形状，中间柔软尚未定型的接触面可以不断向外膨胀变大，通过不断地翻整，能够让油条既饱满又好吃。
油条+豆浆
豆浆油条就是早餐的标配。
吃油条喝热豆浆，很美味，豆浆蛋白质营养足，还可以解油腻，搭配油条简直不要太好。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(油条+山东煎饼)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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