疫情期间能吃斑鸠吗（疫情期间饮食建议）
陈紫萱科普作家协会成员
珠海育儿博主
原创内容 来源：亲子百科 时间：2022-06-15 19:20:01 阅读() 收藏：60 分享：50 爆
现在的幼儿园，老师都习惯以班级为单位建立家长群，方便日常跟家长的互动。群里都很多家长和老师，因此说话的形象也代表着自家家长和孩子的整体形象，需要说话技巧和礼貌用语。下面小朗育儿网给大家了解一下关于疫情期间能吃斑鸠吗的内容。
斑鸠是一种鸟类动物，现在有不少人吃斑鸠，那疫情特殊时期可以吃斑鸠吗?
疫情期间饮食建议
不吃野味。疫情暴发的源头和野生动物脱不了关系，在膳食营养方面首先要提醒大家的就是这一点，所谓的野味营养价值并不高，还有引发各类疾病的风险。
保证充足的总能量摄入。不能因为居家防疫，外出减少就盲目节食。
均衡膳食。膳、食品种要多样，荤素搭配，多吃蔬菜水果，注重优质蛋白质摄入，同时注意补充豆类和坚果。
多喝水。建议每天喝水1500毫升，家庭常用的杯子一般5-8杯，不能当作任务一次性喝，而是要在一天里相对均衡地多喝水。
规律作息多运动。不便外出，在家也要尽可能运动。
食品卫生不忽视。过期、不洁净的食物不能吃，虽然采购不便，也不能因小失大。
疫情期间能吃斑鸠吗?
不建议吃，特别是野生斑鸠。
为了自己的身体健康着想，还是不要吃为好。
斑鸠虽然肉质鲜嫩，但是野生斑鸠也怕有寄生虫之类的，买卖野生动物也是国家明令禁止的。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(疫情期间饮食建议)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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