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辣条和牛奶能一起吃吗（吃辣条后喝什么排毒?）

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周酉升两个孩子的妈妈

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原创内容来源：TOM母婴时间：2022-06-16 22:10:01 阅读() 收藏：31 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有的人会用洗洁精来洗水果，这是很不提倡的。假如用饮用水清洗得不充足，非常容易造成洗洁精残余进入宝宝肚子里，日积月累对身心健康有伤害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于辣条和牛奶能一起吃吗的内容。

辣条虽然好吃，但还是要少吃，牛奶是很好的蛋白质来源，那辣条和牛奶一起吃会有什么影响吗?

吃辣条后喝什么排毒?

温开水：

水参与养分运输、能促进新陈代谢，并协助将体内毒素排出体外。吃辣条后喝水排毒，最好喝温度稍高的热水，这样能提升体温，加速新陈代谢。如果喝凉水，会刺激肠胃痉挛，引起肚子痛。

酸奶：

酸奶中含有有益的乳酸菌，会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动，加速辣条分解并排出体外，防止宿便和毒素堆积。

金银花茶：

金银花有清热解毒、杀菌止痢的功效，吃辣条后上火、长痘痘、拉肚子都可以喝金银花茶解毒排毒。

柠檬水：

柠檬有利尿、促进肠胃蠕动的作用，能清肠排毒。而柠檬酸又能刺激肝脏分解毒素，吃辣条后喝柠檬水排毒效果非常好。

辣条可以常吃吗?

视情况而定。

外面买的辣条偶尔吃一下解馋就好，不要经常吃。

自己手工做的辣条常吃倒是没什么影响，原料和工艺都可以放心。

辣条麻辣鲜香可以调节口味、有很好的开胃功效，所以，自己做的手工辣条可以常吃。

饮食常识

辣条和牛奶能一起吃吗?

可以。

这两种食物放一起吃并不会产生什么不良影响。

牛奶含有脂肪，而辣椒中的类辣椒素能够溶于脂肪，所以吃辣的时候喝牛奶有利于减少类辣椒素的残留量。

牛奶可以稀释类辣椒素的浓度，间接减小其对消化道的刺激。

另外，牛奶比水更能够“黏附”在消化道上，对消化道起到保护层的作用，不过作用微小。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃辣条后喝什么排毒?)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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