周不辉十余年经验婴幼儿营养指导专家
广州育儿博主
原创内容 来源:太平洋亲子网 时间:2022-06-16 22:12:01 阅读() 收藏:54 分享:72 爆
成年人一般每天需要摄入两升左右的水,但是对于幼儿来说,很多家长都不知道每天给宝宝们喝多少毫升的水,因为宝宝不会表达自己的需求。下面小朗育儿网给大家了解一下关于怎么用微波炉煮米饭窍门的内容。
如果是一个人在家做饭,米饭的分量往往不太好把握,这个时候就可以选择用微波炉来煮米饭,这样就可以非常方便的煮出一人份的米饭,下面一起来学习一下怎么用微波炉煮米饭窍门。
1、忌应用封闭容器
加热液体时应应用广口容器,因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发,使容器内压力过高,易引起爆破事故。即使在煎煮带壳食物时,也要事先用针或筷子将壳刺破,以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁,或者溅出伤人。
2、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热
因为在半熟的食品中细菌仍会生长,第二次再用微波炉加热时,由于光阴短,不可能将细菌全杀逝世。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻,然后再加热为熟食。
3、忌油炸食品
因高温油会发生飞溅导致火灾。如万一不慎引起炉内起火时,切忌开门,而应先关闭电源,待火熄灭后再开门降温。
4、忌超时加热
食品放入微波炉解冻或加热,若忘怀取出,如果光阴超过2小时,则应丢掉不要,以免引起食物中毒。
5、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类
因为肉类在微波炉中解冻后,实际上已将外面一层低温加热了,在此温度下细菌是可以滋生的,虽再冷冻可使其滋生停止,却不能将活菌杀逝世。已用微波炉解冻的肉类,如果再放入冰箱冷冻,必须加热至全熟。
6、忌用普通塑料容器
应用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热,一是热的食物会使塑料容器变形,二是普通塑料会放出有毒物质,污染食物,伤害人体。
1、用流水冲洗白米,反覆洗3次,最后轻轻摇动滤锅,去除多余的水分。
2一杯白米:一杯水,或可视喜好替换成鸡汤、蔬菜汤等,香气会非常浓郁,再下盐、香料、橄榄油搅拌均匀。
喜欢糊状口感,就多放1/4杯水;喜欢耐嚼口感,就少放1/4杯水。橄榄油可以让米饭油亮饱满,粒粒分明。
3、放入微波炉中,用高火微波约10分钟,微波期间不要上盖也不要搅拌;接着切换到低火力,继续微波15分钟。
糙米需要的时间比白米长,低温续煮时大约需18~20分钟。
4、取出煮好的米饭,用叉子均匀拌松,从微波炉中取出米饭时要小心,如果有任何水倒在容器上,稍等片刻再取出。
5、米饭可以直接品尝,或者用少许盐、胡椒、1小块奶油调味,拌匀后很适合搭配西式菜肴品尝。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(微波炉使用禁忌)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的:
(432)个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于99健康育儿,珠海市妇幼保健院网络以及网友投稿,转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题:怎么用微波炉煮米饭窍门(微波炉使用禁忌):http://www.wy668.com.cn/youery/106687.html