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丹参和哪些一起泡水好（丹参山楂水）

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原创内容来源：育儿网时间：2022-06-18 08:01:01 阅读() 收藏：46 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

迈入二十一世纪，男孩和女孩自我定位早就越来越模糊不清，家中必须爸爸妈妈彼此一同运营，因此父亲应尽可能争取时间守候孩子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于丹参和哪些一起泡水好的内容。

丹参味苦微寒，对于跌打损伤、月经不调、心悸失眠等病症均有非常好的治疗效果，日常可用丹参泡水喝，下面一起来了解一下丹参和什么一起泡水比较好。

丹参山楂水

材料：山楂10克、丹参6克

1、首先将山楂去掉果核以后，清洗干净;

2、然后切成山楂片，接下来将丹参也清洗干净，同样是切成片;

3、把山楂和丹参片放到锅中，加入适量的清水，先用武火将水烧开，然后再用文火煎煮15分钟左右。

功效：可以降低血脂和抗动脉粥样硬化，改善微循环，适合于患有心肌梗死型冠心病的病人食用。

丹参菊花茶

材料：丹参、茯苓、菊花各3钱，甘草2钱

做法：将上述药材加200ml的水煮开，再用小煮10分钟，可当作日常饮料饮用。

功效：丹参可以活血化淤，和菊花同用，可减轻黑眼圈的形成。

丹参红枣水

材料：丹参片5克左右，红枣4~5颗

做法：将红枣去核掰碎后与丹参片一起放入茶杯中沸水冲泡5分钟即可。

功效：养肝血、扩张血管。

饮食常识

丹参红糖水

材料：丹参15克、红糖30克

做法：

1、取丹参,加水200毫升,煎煮20分钟,去渣;

2、加红糖适量,以微甜为准。

功效：此方对长期失眠患者有安神作用对冠心病患者尤为适用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(丹参山楂水)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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