小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

新鲜土茯苓怎样煲汤（土茯苓粉葛汤）

育儿知识

周秦磊优质育儿科普作者

重庆育儿博主

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-06-18 10:06:01 阅读() 收藏：38 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于新鲜土茯苓怎样煲汤的内容。

土茯苓具有非常好的利湿解毒的功效，因在夏天非常适合用土茯苓来煲一些汤喝，下面一起来了解一下新鲜土茯苓怎么煲汤比较好。

土茯苓粉葛汤

材料：鲜土伏苓200克、粉葛200克、赤小豆50克、薏仁50克、猪骨400克、水8碗~10碗、老姜2~3片。

做法：

1、鲜土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，猪脊骨斩件、汆水;

2、赤小豆、薏仁预先用水浸泡4小时。所有材料洗干净;

3、将材料放入煲内，水滚转慢火煲2小时即可。

土茯苓淮山汤

材料：水1000毫升、老姜10克、新鲜土茯苓200克、新鲜淮山300克、猪骨400克

做法：

1、首先把猪骨用油烧香的姜一同爆炒，或用水焯一下;

2、将烧好或焯好的猪骨放入砂锅放入姜片、淮山、茯苓，加入水盖好盖子;

3、首先武火煲开后用文火再慢慢煲近2个小时。

土茯苓绿豆老鸽汤

材料：老鸽子250克、土茯苓250克、绿豆100克、瘦肉100克、盐适量

做法：

1、鸽子去毛开膛洗净;

2、将鸽子，瘦肉切大块，绿豆洗净。鲜土茯苓洗净切片;

3、将所有材料入锅加水烧开，文火炖2小时;

4、炖好的汤加点盐调味就好了。

饮食常识

土茯苓猪骨汤

材料：新鲜土茯苓200克、鲜牛大力200克、猪脊骨适量

做法：

1、鲜土茯苓和牛大力削皮洗净切片;

2、猪脊骨洗净切块汆水;

3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料武火煮沸，转文火煲两个小时，下盐调味即成。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(土茯苓粉葛汤)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（490）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于妈妈帮，湖北省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：新鲜土茯苓怎样煲汤（土茯苓粉葛汤）：http://www.wy668.com.cn/youery/107961.html

上一篇：玉米面发苦还能吃吗（玉米面的正确保存方法）

下一篇：盐结块怎么快速弄开（暴晒或者烘干）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿