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蒸茄子需要多久能熟（蒸茄子的做法推荐）

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丁颖铭国家公共营养师三级

江门育儿博主

原创内容来源：摇篮网时间：2022-06-18 10:14:01 阅读() 收藏：30 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝吃东西时，也应像听别人故事一样，不可以分散专注力，由于用餐时，人的大脑关键工作中是操纵好胃肠，把血液集中到胃肠道，提升胃肠道氧和营养成分的提供，对食物开展消化和吸收下面小朗育儿网给大家了解一下关于蒸茄子需要多久能熟的内容。

由于茄子比较吸油，因此很多人都喜欢将茄子蒸着吃，蒸出来的茄子口感也会更为清爽，那么蒸茄子一般需要多久才可以熟呢?

蒸茄子的做法推荐

做法一

材料：茄子、蒜末、鸡精、辣椒油、葱花、麻油、生抽

1、茄子上锅蒸熟，切段后剖开排列在盘中;

2、锅热少许油，放入蒜末、盐、鸡精、辣椒油煸香后淋在茄子上;

3、最后撒上葱花淋上麻油。

做法二

材料：茄子1根、粉丝25g、香菇23朵、泡发虾米10g、泡发剁椒2汤匙、蒜蓉1汤匙、蚝油1汤匙、料酒1汤匙、盐2g、糖1g、油1茶匙

1、茄子切成约3cm长的条，蒜切碎，香菇切小粒;

2、在碗中将剁椒与香菇，虾米混合，加入料酒，盐，糖和蚝油调味;

3、粉丝在热水中泡软，之后放入盘中作为垫底，加适量盐调味;

4、高火加热适量油，加入茄子翻炒至变软，加入适量盐;

5、之后放到粉丝上，最后盖上第4步时混合好的剁椒酱，撒上蒜蓉，准备蒸制;

6、将茄子隔水高火蒸5-6分钟淋上红油，即成。

饮食常识

蒸茄子需要多久能熟

关于蒸茄子需要多久能熟要视茄子的品种而定：

如果是皮薄的长条茄子切块蒸五分钟左右便可熟透;

如果是皮比较厚的圆茄子一般要上锅蒸10-15分钟才能熟透;

不确定茄子时候熟透可用筷子扎一下，如果轻松便可扎进去便是熟了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(蒸茄子的做法推荐)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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