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榨菜粥的做法家常（油菜榨菜白米粥）

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孙宽逵儿童养育专家

唐山育儿博主

原创内容来源：小红书时间：2022-06-18 13:18:01 阅读() 收藏：44 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小宝宝对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给宝宝送来了秋燥。下面小朗育儿网给大家了解一下关于榨菜粥的做法家常的内容。

榨菜是一种很有风味的食谱，生活中很多人都喜欢拌着米饭和面条吃，那么用榨菜来煮粥，该怎么做呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

油菜榨菜白米粥

材料：白米粥1碗、油菜50g、榨菜适量、水适量

做法：

1、油菜洗净切碎，榨菜切碎;

2、白米粥倒入锅中，放水和油菜，开火煮;

3、煮开，再煮一会儿，放榨菜碎;

4、再次煮开即可。

小贴士：

榨菜有点咸，放的时候要少放。

榨菜煎蛋配白粥

材料：榨菜20g、鸡蛋1个、白粥1碗、油适量、水适量

做法：

1、鸡蛋打入碗里，加入适量榨菜，然后把鸡蛋打散;

2、热锅，倒入油，烧热转小火，倒入鸡蛋煎;

3、等鸡蛋凝固，翻过来煎;

4、把煎好的鸡蛋用锅铲切块;

5、把煎好的鸡蛋蒲在白粥上就可以开吃了。

小贴士：

榨菜不用洗，也不用加调味，就榨菜的味道配鸡蛋刚好。

饮食常识

榨菜大米粥

材料：大米100克、榨菜7克、水适量

做法：

1、大米洗净，倒入锅中，加入适量水，开火煮;

2、煮一会儿打开锅盖看看;

3、大米要熟透，开花才好喝;

4、有白色的米油出来就差不多了;

5、榨菜放在菜板上，切碎，切丁;

6、粥熟后，关火，加入榨菜丁，搅拌一会即可。

小贴士：

榨菜里含有味精等调味料，少放一点点就极其鲜美。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(油菜榨菜白米粥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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