小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

空腹可以喝红茶吗（喝红茶注意事项）

育儿知识

周小明注册用户

江门育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2022-06-18 17:21:01 阅读() 收藏：50 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

提升小孩保暖能力就很重要了，吃补品又担忧小孩人体承担不上，可以在生活中饮食搭配来提高宝宝的耐寒能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于空腹可以喝红茶吗的内容。

红茶性温，营养丰富，有促进消化，强壮心脏功能，消除水肿等功效，是很多人喜欢喝的饮品，那么，空腹可以喝红茶吗?喝红茶要注意什么呢?让我们一起来看看吧。

喝红茶注意事项

1、孕妇和哺乳期妇女不宜喝红茶。

2、发烧忌喝红茶。红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，如果你同时在吃药的话，茶还会降低药效。

3、贫血患者忌饮红茶。红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物。

4、醉酒慎饮红茶。红茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担。

5、儿童不宜饮茶。茶叶中含有咖啡因，会对儿童的脑发育不利，甚至诱发多动症。

红茶怎么做好吃

1、红茶奶冻

材料：淡奶油70g，牛奶450g，红茶7g，细砂糖55g，鱼胶粉10g。

做法：

(1)红茶，淡奶油，细砂糖和350g牛奶倒入奶锅中，静置一会。

(2)剩下100g牛奶与鱼胶粉一起放入一个碗中，搅拌，会有小颗粒，不要紧的，静置一会之后，鱼胶粉会胀大。

(3)奶锅中小火加热，时不时搅拌一下，让红茶煮出香味。

(4)待细砂糖融化后，把鱼胶粉溶液倒入奶锅中，继续加热一下，让颗粒全部融化。

(5)最后把煮好的奶液滤出来，红茶倒掉，倒入自己喜欢的容器内，彻底放凉后，再放入冰箱冷藏3小时即可。

2、柠檬蜂蜜红茶

材料：新奇士柠檬1/2个，红茶5g，蜂蜜适量，矿泉水200ml。

做法：

(1)矿泉水煮至四周冒泡，放入红茶关火，焖5分钟。

(2)柠檬榨汁备用。

(3)红茶隔渣倒入杯中，放入柠檬汁拌匀。

(4)根据口味加入适量蜂蜜拌匀即可饮用。

饮食常识

空腹可以喝红茶吗

空腹最好不要喝红茶。

红茶性温和，但空腹时饮茶，会使茶吸收过多，茶中所含的咖啡因等生物碱，会让人出现头晕、心慌等症状，还会引起胃肠不适，食欲减退，甚至造成胃黏膜的损坏，引起慢性胃炎等。

对于一些长期患有便秘的人来说，尤其不宜在早晨起来就空腹饮茶，特别是浓茶，这样会加重肠胃负担，加重便秘，最好是起床后喝温水、牛奶或豆浆等。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝红茶注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（457）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于妈妈帮，中国福利会国际和平妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：空腹可以喝红茶吗（喝红茶注意事项）：http://www.wy668.com.cn/youery/108396.html

上一篇：空腹可以喝红牛吗（红牛什么时候喝最好）

下一篇：空腹可以喝咖啡吗（咖啡什么时候喝好）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿