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桃花泡水喝有哪些功效（通便排毒）

周辛茹认证作者

海珠育儿博主

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-06-19 13:54:02 阅读() 收藏：26 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上幼儿园的最好年纪在两岁半到三岁上下。这一年龄层的儿童人体抵抗能力是较为好的，并且可以非常好的融入新领域，许多父母担忧这时的小孩还不可以融入院校的自然环境，这类念头是不正确的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于桃花泡水喝有哪些功效的内容。

桃花茶对于女性来说是一款非常好的养颜花茶，而且桃花中所含的三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质对于淡化斑点效果也非常好，下面就来详细了解一下桃花茶的功效与作用及禁忌。

桃花泡水喝有什么功效：通便排毒

桃花茶最显著的功效就是通便，如果你存在便秘或排便困难的问题，可以跑一点桃花茶来喝，桃花的泻下作用和其它的泻药并不一样，它不会导致身体出现拉稀情况，而是出现拉水的症状，速度比其他所有的泻药都要快。不过，这种中药材的药力并不是很强，所以服用之后身体不会出现拉个不停的情况，也不会拉的非常严重，人也不会出现脱水的症状。但切记不可喝过量，会导致您一天连续几次上厕所不停的

推荐泡法：

如果你是长期排毒不畅，不仅腰腹部肥胖明显，而且也一直被痤疮、色斑困扰，那么一定要来一杯特制的桃花茶饮，因为这才是最强效的排毒清肠茶。准备4g干制桃花、白杨树皮3g、冬瓜仁5g放入杯中，用沸水冲泡10分钟即可饮用茶汤，混合茶叶可以反复冲泡34次，建议每天在饭后1小时饮用，饮用量不超过3杯。

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