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蓝莓叶黄素有什么作用？（蓝莓叶黄素哪个牌子好）

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孙阳阳优质作者

绍兴育儿博主

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-08-09 22:51:01 阅读() 收藏：23 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁的儿童是上幼儿园的最好年龄层，太早和过迟对儿童的发展趋势全是不好的。父母们能够放开手让小孩去开展探寻，让小孩单独融入新的自然环境，对小孩的生长发育，成才都十分有益处。下面小朗育儿网给大家了解一下关于蓝莓叶黄素有什么作用的内容。

蓝莓叶黄素有什么作用

蓝莓叶黄素很多人都吃过，其实这个还是不错的，

叶黄素

蓝莓叶黄素哪个牌子好

总而言之，那些好的叶黄素产品品牌还是非常多的，只要是正规，而且是一些大的品牌，那么叶黄素的效果都非常的不错，而且质量也能够得到保障，最主要的是要通过正规的渠道购买这些产品，否则很容易就会买到假货。

蓝莓叶黄素有什么作用

蓝莓中的高倍花青素不仅能帮助视网膜上的视紫红质再生，而且还能有效促进视紫红质的活化和再合成，从而改善人眼视觉的敏锐程度，增进视力，对长时间受到辐射的眼睛有很好的保健作用。它还作为一种抗氧化剂，能抵抗自由基对晶状体细胞所造成的氧化损伤，帮助眼球恢复弹性，缓解视力衰退。

如果说，蓝莓是保护眼睛健康的必需品，那叶黄素，则是预防及治疗眼部疾病的重要成分。叶黄素，植物提取物领域里的希望之星，如今正受到人们的青睐。叶黄素不但可以作为抑制癌症及心脏病的抗氧化剂，而且在保护眼睛方面，也具有相当重要的作用。

叶黄素是存在眼内的一种重要的类胡萝卜素。不能在体内合成，所以必须从食物中摄取。身体由外部或食物中吸收叶黄素，然后分布到眼睛两个部位：视网膜黄斑区和晶状体。由于我们每天不能从食物中摄取足够的叶黄素，所以很多时侯都需要从营养补充剂中获取，尤其针对老年人、白内障或黄斑病变患者，更需要注意补充叶黄素。

叶黄素具有抑制视网膜氧化、清除眼部自由基、过滤危害眼睛蓝光、吸收电脑、电视的屏幕辐射、维持眼睛正常运转的功能。根据《眼科学》最近的报道，叶黄素具有防治白内障及老年性黄斑变性眼疾病。

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