小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

肌酸跟氮泵哪个比较好？（氮泵和肌酸有什么区别）

育儿知识

孙鸣凤注册宝妈用户

沈阳育儿博主

原创内容来源：99健康网时间：2022-08-10 03:03:01 阅读() 收藏：24 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝在生长发育的前期，因为各种各样功能并未生长发育彻底，因而也会出現各种各样的身心健康问题，下面小朗育儿网给大家了解一下关于肌酸跟氮泵哪个比较好的内容。

肌酸跟氮泵哪个比较好

说到提到氮泵和肌酸，相信我们大家都是比较熟悉的，很多健身小伙伴们也是经常会服用一些氮泵和肌酸的，但是也有一些人对于氮泵和肌酸的区别不是非常的了解，今天牌子网就给大家说说氮泵和肌酸有什么区别？肌酸跟氮泵哪个比较好？

氮泵和肌酸有什么区别

氮泵和肌酸有什么区别？

肌酸能够维持高强度运动期间的ATP水平，提高训练者爆发力和耐力。关于促进肌肉生长，一方面它直接作用于ATP，相当于提高了训练效果，另一方面它也可以增强细胞水合作用，间接提高肌肉合成。肌酸在锻炼前喝，能够促进ATP供能，提升肌肉爆发力和耐力。锻炼后补充能够促进肌肉恢复，增加肌肉维度。

氮泵是一款预训练补剂，主要成分为氨基酸和一些植物成分，能有效提升注意力，提升训练状态，延缓疲劳，延长训练时间，提高精神专注度，避免训练受伤。

肌酸跟氮泵哪个比较好？

首先，肌酸作为重要的补给我是一定会推荐给健美爱好者的，它是必须补剂，至于氮泵我不认为它是必须补剂，虽然同样都是增强运动表现了，但是途径不同，要看你具体需要了，我并不是不看好氮泵，我只是不看重，如果你觉得身体状态不错，精神状态不好，哪来一发氮泵无疑是最好的，反之就意义不大了，所以重点在于你自己对于状态的调整，比如从饮食和休息上，比如一个经常熬夜的人，再怎么服用氮泵都是在透支身体。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(氮泵和肌酸有什么区别)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于肌酸的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（377）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于360常识网，浙江大学医学院附属妇产科医院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：肌酸跟氮泵哪个比较好？（氮泵和肌酸有什么区别）：http://www.wy668.com.cn/youery/154823.html

上一篇：最正宗的小青柑茶品牌推荐（正宗小青柑什么牌子好）

下一篇：ucc挂耳咖啡红绿蓝有什么区别？（ucc挂耳咖啡哪个颜色好喝）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿