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推荐低脂减肥紫菜鱼丸汤做法（紫菜如何吃能有减肥功效）

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王记聿优质育儿科普作者

国家一级健康管理师

原创内容来源：99健康网时间：2022-08-11 03:46:01 阅读() 收藏：42 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

一些小孩本来好好地地面上幼稚园，忽然就不愿来到，有的乃至是来到班集体大门口见到教师又不去了，不许母亲离去，它是很多父母可能都是碰到的事儿。下面小朗育儿网给大家了解一下关于推荐低脂减肥紫菜鱼丸汤做法的内容。

推荐低脂减肥紫菜鱼丸汤做法

紫菜鱼丸汤是简易汤品里最为易做的一道，但正是因为简易，所以对于食材的要求更为严格。

紫菜如何吃能有减肥功效

食材：鱼丸、紫菜、葱花、蒜末、盐、香油

做法：

1、首先把鱼丸提前解冻后洗干净，紫菜提前泡水，葱花切成末备用！

2、接着开火，锅烧热之后倒入适量油，油热了加入一点蒜末煸香后把紫菜倒进去翻炒。

3、大约翻炒1分钟后即可一次性加满冷水，盖上锅盖大火烧开！

4、大火烧开后即可把洗净的鱼丸倒进去继续二次烧开。

5、待鱼丸都浮起来则说明煮熟了，加入适量盐调味即可熄火起锅。

6、最后一步就是将做好的紫菜鱼丸汤装盘，滴几滴香油，撒上葱花装饰下即可

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(紫菜如何吃能有减肥功效)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于紫菜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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