吃布丁会胖吗？（布丁的热量高吗）
丁浡母婴知识优质作者
营养学硕士
原创内容 来源：99健康网 时间：2022-08-11 04:59:01 阅读() 收藏：27 分享：65 爆
我们大家都知道，不论什么时候，小孩最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃布丁会胖吗的内容。
吃布丁会胖吗
布丁大家都吃过吧，加入不同的食材，可以DYI出各种好吃的布丁，
布丁的热量高吗
现在市面上的布丁之所以做的跟果冻很相似，那是因为其也是由果冻的增稠剂制成的，所以呈不透明果冻状，这种布丁其实并不是正宗的布丁，其口感和味道跟果冻差不多，但是远远不及布丁的软滑，事实上布丁是浆状的，有牛奶的浓香味，因此购买的时候一定要注意辨别。
吃布丁会胖吗
零食的话长肉是肯定的,但是吃热量高的东西就肯定长肉也不是那么绝对,主要还是看个人把,比如说我的话不管怎么吃都不会长肉,相反的不管怎么不吃也都不会瘦,食物的热量摄取之类的对我无效,除了运动我一点办法都没有,但是也有喝水都长肉的,所以还是得因人而异,布丁是高热量食品这是肯定的,但是上个月美国才研究出,没有任何一种食物或饮料是导致人肥胖的主因,所以食物方面的话,如果你不是一不吃某一种东西就马上明显地瘦下来的话,最好还是别把节食这件事太当回事,并没有一种食物是绝对会让你吃下去以后立刻长两斤肉的
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