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哪个DHA含量更高些（奇亚籽油和紫苏油都含DHA吗）

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林局莼优质育儿科普作者

东莞育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-08-12 05:59:01 阅读() 收藏：39 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现在的幼儿园，老师都习惯以班级为单位建立家长群，方便日常跟家长的互动。群里都很多家长和老师，因此说话的形象也代表着自家家长和孩子的整体形象，需要说话技巧和礼貌用语。下面小朗育儿网给大家了解一下关于哪个DHA含量更高些的内容。

哪个DHA含量更高些

说起DHA,相信大家已经不陌生,它是促进神经系统细胞生长并维持其功能的重要营养物质。

DHA

奇亚籽油和紫苏油都含DHA吗

1、所含形式不同：其实两者都含有DHA，但是两者DHA的存在形式有差别，亚籽油中含有较多的DHA和不饱和脂肪酸，不需要任何转化就可以被人体吸收。而紫苏油的DHA需要你所包含的亚麻酸在人体内转化后才会形成DHA。

2、吸收能力不一样：亚籽油其实更多的是国外的一种油品，就类似于橄榄油，他是针对西方人体设计产生的，国内目前大多是进口的，人体吸收没有科学的判定。而紫苏油国内一直就有，并且经常食用，比较适合国人体质。

3、价格不一样：目前亚籽油国内没有，大部分靠进口，主要是给小孩食用，所以价格不菲；而紫苏油相对更亲民一点。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(奇亚籽油和紫苏油都含DHA吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于DHA的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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