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如何服用有利于吸收（孩子天天吃维生素D为什么还缺钙）

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原创内容来源：宝宝地带时间：2022-08-13 05:32:01 阅读() 收藏：37 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天气温愈来愈冷，父母怕宝宝受凉冻着就持续为宝宝添衣，宝宝的衣服变得越来越多，认为那样可以让宝宝充足温暖。下面小朗育儿网给大家了解一下关于如何服用有利于吸收的内容。

如何服用有利于吸收

生儿不宜过早补钙近期社会上一直流行补钙热,就连新生儿也不放过。

维生素D

孩子天天吃维生素D为什么还缺钙

1、没有选对产品：建议选择国药准字维生素AD合剂，优点是：维生素AD比例为3：1利于人体吸收；剂量足，符合国家建议的预防剂量；溶剂为植物油，口感好宝宝容易接受；不含重金属、不易过敏，没有自然环境污染的风险。维生素A与维生素D在宝宝骨骼和免疫功能方面有协同作用，AD同补可以达到事半功倍的效果。不建议选择食品鱼肝油或单独维生素D。

2、VAD摄入不足：对于婴幼儿补充维生素AD的主要目的是满足生长发育需要（视觉发育、骨骼发育、身高增长、免疫功能、造血能力等）及预防因维生素AD缺乏导致的疾病（佝偻病、干眼症、夜盲症缺铁性贫血），因此，剂量上是有要求的，正常足月儿每天VA1500-2000IU，VD400-800IU，早产、多胎、低出生体重儿应加量服用3个月再转为正常预防剂量。摄入不足达不到理想的效果，仍有患佝偻病的风险。有的宝宝出生1、2个月了还没吃上，有的家长担心中毒，吃几天停几天断断续续服用，连起码的生理需要量都没有满足，怎么能控制症状呢。正确的做法是：生后即服，越早服用效果越好，维生素AD滴剂每天一粒，需连续服至3岁不间断。即使宝宝生病了，也不要轻易停掉。

3、只补钙不补AD，或只补AD不补钙：很多家长知道给孩子补钙，却不知道钙必须通过维生素AD来吸收，如果光补钙不补维生素AD，吃进去的钙是不能被吸收的。钙与维生素AD同补才能让孩子的骨骼更强壮。

0-6个月宝宝可以通过奶水获得足够钙质，满6个月后随着辅食的添加，奶量逐渐减少，此时应给宝宝添加适量钙剂，建议7-12月每天150mg，1-3岁每天300mg。有缺钙表现时应随时添加钙剂。

4、脾胃功能弱，消化吸收不良：中医认为，脾胃为后天之本。胃肠的消化吸收功能正常，VAD和钙才会被充分吸收。所以脾胃虚弱的孩子更容易缺钙。对这类缺钙的孩子，要注意调节饮食结构，并采用中医的推拿、按摩予以调理。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孩子天天吃维生素D为什么还缺钙)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于维生素D的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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